Örter att balansera hormoner i Graviditet

ina hormoner kan radera ur kontroll under graviditeten. När din kropp går igenom förändringar i samband med fostret som växer inuti din kropp ökar östrogen- och progesteronproduktionen vilket kan påverka ditt humör och göra dig sömnig samt utlösa matbehov och öka din sexdrift. En mängd olika naturläkemedel kan hjälpa dig att balansera dessa hormoner medan du är gravid.

Falsk Unicorn Root

Inkluderar falsk enhörning en ört som kommer från chamaelirium luteum lily hjälper till att normalisera äggstockarna och lindra hormonella obalanser enligt Ovulations Calculator-webbplatsen. Du kan ta denna ört som tillägg eller som te som sätt att hjälpa dig att vara gravid eller som en tonik mot infertilitet. Föredragandena rapporterar att du använder falsk enhörning kan också bidra till att förhindra morgon sjukdom under graviditeten. Drugs.com indikerar att du borde ta 2 g av falsk enhörningsrör för maximal effektivitet även om inga vetenskapliga studier har gjorts för att bevisa falsk enhörningsrots lämplighet för användning under graviditeten eller dess potential för att påverka hormoner. Om du tar för mycket falskt enhörning kan det leda till varma blixtar suddig syn kräkningar och njure eller magont irritation. Om du tar torkat nässle eller njurkonsentrat under graviditeten kan du balansera ditt hormonella system. Förlossningslösningar indikerar att förutom dessa örts fördelar för dina hormoner kan intag av njurinfusion under hela graviditeten påverka dina njurar positivt och hjälpa till att ge näring till både dig och ditt utvecklande foster eftersom det är rik på järn kalcium och protein. Eclectic Physicians hemsida noterar att du bör undvika fräsch nät eftersom det kan stimulera livmodern vilket kan inducera sammandragningar och tidigt arbete eller abort. Ta torkade nässlor under graviditeten för att balansera dina hormoner i en dos av 150 till 300 mg tre gånger per dag eller ett extrakt från nässla lämnar vid 1/2 till 2 tsk. tre gånger per dag. Inga vetenskapliga bevis finns för att bevisa nässlesäkerhet eller effektivitet under graviditeten.

Red Clover

Red Clover efterliknar östrogen och tar det under din graviditet kan hjälpa till att balansera dina hormoner enligt Modern Alternative Mamas webbplats. Det kan också hjälpa till att tona din livmoder och lugna nerverna. Dessutom tjänar rödklöver som en källa till kalcium magnesium protein E-vitamin selen och zink alla viktiga näringsämnen för dig och ditt utvecklande foster. StorkNet rekommenderar att du tar rödklöver som teinfusion med 1 oz. av torkade klöverblommor och 1 liter kokande vatten och noterar att dricka rött klöverte kan hjälpa dig att lindra förstoppning som ofta inträffar under graviditeten och hjälpa till att stimulera din aptit. Det finns viss kontrovers mot att ta rödklöver under graviditeten - trots andra källor rekommenderar Drugs.com att du bör undvika att ta rödklöver när du är gravid på grund av dess östrogenliknande effekter. Inga studier har gjorts för att indikera att rödklöver är effektiv eller säker under graviditeten.