Betydelsen av kolesterol

olesterol ett ämne som krävs för cellens normala funktion är närvarande i varje cell i människokroppen. Det finns också i blodet. Den mjuka vaxartade substansen produceras i kroppen och är avgörande för framställning av vitamin D gallsalter och hormoner.

Källor

Kroppen skapar det mesta av kolesterol som finns i cellerna och blodet även om vissa kommer från mat. Enligt American Heart Association är cirka 75 procent av kolesterol skapad i kroppen.

Leveren

Leveren är ansvarig för att producera kolesterol i kroppen. Alene kan detta organ syntetisera tillräckligt med kolesterol för att hålla cellerna friska och hormoner på lämpliga nivåer.

Cellmembran

Membranen hos cellerna måste tillåta nödvändiga element som syrgas och näringsämnen att komma in. Detta halvpermeabla tillstånd tillåter också att oönskade material elimineras. Kolesterol är avgörande för att cellmembranen ska fungera effektivt.

Vitamin D

D-vitamin skapas i kroppen när solljuset träffar huden. Om kolesterol inte är närvarande i kroppen kommer det inte att hända.

Saltsalter

Gallesalter som är skapade från kolesterol spelar en viktig roll i absorptionen av fett i matsmältningsorganet.

Hormonsyntes

Kolesterol måste vara närvarande i kroppen för att kroppen ska kunna skapa hormoner som progesteron östrogen testosteron och kortisol.