Fakta om tonårsfetma

onåring övervikt ökade väsentligt under det senaste årtiondet av 1900-talet och det första decenniet av det 21: a århundradet till något som närmade sig epidemiska proportioner. De framtida hälsokonsekvenserna från ökningen av tonåren övervikt är skrämmande. Tonåringar som är överviktiga blir ofta överviktiga vuxna vilket ger dem en högre risk för hjärtsjukdomar högt blodtryck diabetes och vissa typer av cancer. Sixtio procent av överviktiga och fetma barn mellan 5 och 15 år har minst en riskfaktor för hjärtsjukdomar såsom högt kolesterol högt blodtryck och onormal glukostolerans. De psykologiska kostnaderna för tonårsövervikt är också djupgående. Fetma försämrar självkänsla och leder ibland till stress och klinisk depression.

Öka

Under de senaste 30 åren från 1980 till 2010 tredubblades graden bland barn och tonåringar enligt Let's Move den kampanjen mot barn och tonårsövervikt som leds av Vita huset Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster jordbruksdepartementet och utbildningsdepartementet. Ett fet barn eller tonåring är en som väger minst 20 procent mer än sin idealiska kroppsvikt. En av var tredje barn i Amerika är överviktig eller fetma. Fyrtio procent av barn och tonåringar i afroamerikanska och spanska samhällen är överviktiga eller överviktiga. Om trenden fortsätter kommer en av de tre barn som föddes 2000 eller senare att drabbas av typ 2-diabetes en sjukdom som i stor utsträckning orsakas av fetma.

"prime causes of obesity." 3 [[Enligt Let's Move spenderar barn och tonåringar från 8 till 18 år 7-1 /2 timmar per dag med datorer tittar på TV spelar videospel och använder andra elektroniska medier. Tonåringar i gymnasiet får bara 33 procent av den rekommenderade nivån av fysisk kondition. Delstorlekarna av mat har ökat med två till fem gånger från 1980 till 2010. Barn och tonåringar åt i genomsnitt ett mellanmål 1980. År 2010 åt de i genomsnitt tre snacks. Plus konsumtionen av socker och snabbmat med tonåringar är på heltidshöjd.

Tonåringar till vuxna

Enligt American Academy of Child &Ungdomspsykiatri överviktiga barn mellan 10 och 13 år har en 80 procent chans att bli överviktig vuxen. Om en förälder är överviktig har deras barn eller tonåring en 50 procent chans att vara överviktig och chanserna är ännu högre om båda föräldrarna är överviktiga. Färre än 1 procent av fetma hos barn och tonåringar orsakas av inneboende fysiska problem. Den andra 99 procenten av fetma är orsakad av dåliga matvanor brist på motion en fethetshistoria och andra faktorer som låg självkänsla och depression eller andra känslomässiga problem. Fetma försvagar hälsan hos tonåren. "It can shorten life expectancy." 3 [[Det orsakar stress - överviktiga ungdomar utsätts ofta för löjligt och mobbning. Kroppsbilden är viktig för tonåringar och fetma kan leda till tonårsdepression och andra former av psykisk sjukdom. Vissa studier tyder på att överviktiga barn och tonåringar inte lär sig lika bra som andra barn. Föräldrar och deras överviktiga barn kan vidta åtgärder för att ändra status quo. Till exempel kan förändring av hur hela familjen äter minska förekomsten av tonårsövervikt eftersom det finns en stark korrelation mellan mängden fullkorn som konsumeras över en fyraårsperiod och en hälsosammare vikt.