Amishen lever längre än alla, och Heres Why

emligheten att leva längre - och hälsosammare - kan ligga inom ett litet Amish-samfund som ligger i landsbygden östra Indiana. Och du trodde att de bara var kända för att bygga ladugårdar med blixtsnabbt!

Forskare från Northwestern University upptäckte att Amish-män och kvinnor med en viss genetisk mutation överlevde sina kamrater med en hel del 10 år. Inte bara levde de längre men med mutationen resulterade också i lägre fastande insulinnivåer vilket hjälper till att förhindra typ 2-diabetes. Fascinerande rätt?

"Inte bara lever de längre de lever hälsosammare. Det är en önskvärd form av livslängd. Det är deras "hälsoplan" säger studiechef författare Dr. David Vaughan i ett pressmeddelande. Så om du inte är Amish vad betyder det för dig? Resultaten som publiceras i tidskriften Science Advances kan leda till ett läkemedel som kan bidra till att förebygga åldersrelaterade sjukdomar som typ 2-diabetes och hjärtsjukdom.

Enligt New York Times beräknas cirka 5 procent 96) av Amish som lever i Berne Indiana bär en kopia av mutationen som får dem att producera låga nivåer av PAI-1 ett protein som är involverat i blodkoagulering. (Personer med två kopior av mutationen har en PAI-1-brist en sällsynt blodproppstörning som liknar hemofili.)

Forskare visste PAI-1 var relaterat till åldrande hos djur men de hade ännu inte studerat hur det påverkat åldrande hos människor. Vad Dr Vaughan och hans team upptäckte var banbrytande - att de med en enda kopia av mutationen hade nästan 30 procent lägre fastande insulinnivåer och var helt skyddade mot diabetes. Otroligt!

Listan över positiva fortsätter: De med mutationen hade också lägre blodtryck och mer flexibla blodkärl en indikator på hjärthälsa. Även om skillnaden inte var statistiskt signifikant noterade Dr Vaughan fortfarande att bärare av mutationen har ett "yngre framträdande" kardiovaskulärt system.

I framtida studier vill Dr. Vaughan och hans team utforska de kognitiva fördelarna av lägre nivåer av PAI-1 eftersom djurstudier har föreslagit att det kan bidra till att förebygga sjukdomar som Alzheimers. Vilket igen skulle vara otroligt.

Under tiden har forskare vid Tokyo-universitetet redan svårt att arbeta med att utveckla ett läkemedel så att vem som helst kan skörda de åldrande förmånerna (potentiellt leva längre) av PAI-1. Dr Vaughan planerar att söka godkännande från Food and Drug Administration för en försök av drogen i USA som kommer att se på hur drogen påverkar insulinnivåerna hos personer med typ 2-diabetes och fetma.

A dos av ett längre liv kan vara en av de mest spännande läkemedelsutvecklingarna men tills det här "magiska pillret" är tillgängligt måste vi bara vara hälsosamma på det gammaldags sättet - hej kost och motion!