Vad är en optimal DHEA-nivå?

HEA är ett steroidhormon som produceras naturligt i hjärnan och binjurarna och finns också i soja och vilda yams. De hormonella ingredienserna i yams och soja kan emellertid inte omvandlas till DHEA i kroppen enligt MedlinePlus. DHEA eller dehydroepiandrosteron - även känd som prasteron - utsöndras i testiklar hos män också. Hormonet omvandlas i kroppen till androstenedion som sedan omvandlas till man och könshormonerna androgen och östrogen.

Funktion

DHEA påverkar minne och tänkande särskilt hos äldre vars nivåer ofta blir lika stora som 80 procent under DHEA nivåer hos unga vuxna enligt University of Maryland Medical Center eller UMMC. DHEA kan tas som kosttillskott av olika orsaker: att öka muskelmassan och uthålligheten behandla erektil dysfunktion hos män och förbättra libido hos kvinnor. DHEA används också för ett brett utbud av medicinska tillstånd inklusive multipel skleros osteoporos och Parkinsons sjukdom. UMMC tillägger att syntetiska versioner av hormonet används för att behandla hiv-symtom och att menopausala kvinnor kan använda den för att stärka vaginala väggar.

Effektivitet

Enligt MedlinePlus år 2010 undersöks DHEA-kosttillskott av livsmedels- och drogadministrationen som behandling för lupus och benförlust och att tillskotten kan godkännas när studierna är färdiga. MedlinePlus tillägger att DHEA har visat sig vara effektivt för behandling av kvinnor med depression förbättrad sexuell funktion hos män förstärkning av hud hos äldre människor och minskning av leverans eller ålder fläckar hos äldre.

Effekter

Produktionen av DHEA minskar med ålder varför kosttillskott av hormonet kan vara mer värdefullt för äldre människor att ta. DHEA-nivåer minskar också hos personer som lider av depression. Enligt UMMC är de optimala halterna av DHEA 180 mg per deciliter av blod eller mg /dl för män; kvinnors optimala DHEA-nivåer bör vara cirka 130 mg /dl. UMMC rekommenderar 50 mg DHEA per dag för män och 25 mg per dag för kvinnor men det rekommenderar inte tilläggs DHEA för personer under 40 år. Kvinnor med anorexi kan dra nytta av högre doser.

Överväganden

Biverkningar av DHEA kan vara farliga för ofödda barn så gravida kvinnor borde inte ta tillägget. Droginteraktioner med insulin är möjliga så diabetiker borde också undvika drogen. Hormonet kan avbryta cancerbehandlingar och kan sänka goda kolesteroltal. Det kan skapa ytterligare symtom hos personer med humörstörningar. Långvarig användning av DHEA kan orsaka ytterligare biverkningar som akne förändringar i menstruationscykeln och ansiktshårtillväxt hos kvinnor. UMMC tillägger att DHEA kan leda till högt blodtryck och hjärtarytmier också.

Varning

Tillverkare av DHEA regleras inte av en myndighet så vidta försiktighetsåtgärder när man köper kosttillskott. De flesta DHEA-produkter är gjorda genom att syntetisera vilda yam även om vild yam ensam inte kan producera hormonet. Enligt MayoClinic.com är marknadsföring som hävdar att den innehåller naturliga DHEA falskt. För att du ska få en kvalitetsprodukt rekommenderar MedlinePlus att köpa kosttillskott från en välrenommerad återförsäljare eller vårdgivare.