Koffeineeffekter på adrenalfunktionen

drenal körtlar funktion att producera hormoner som är väsentliga för livet. Adrenalmedulla är binjurens inre del och producerar adrenalin och noradrenalin. Adrenal cortex är den yttre delen av binjuran och producerar kortisol östrogen progesteron och testosteron. Cortisol reglerar andra hormoner balanserar ämnesomsättningen och hanterar immunfunktionen. Kronisk stress som den som orsakas av den dagliga konsumtionen av koffein skapar en situation med hållbar hög nivå av kortisol.

Cortisol Release

Stress resulterar i friska binjurar som direkt släpper ut lagrad energi för bränsle. Detta ökar i sin tur hjärtfrekvensen och blodtrycket stänger ner matsmältningen och förhöjer reaktionerna. Kännet som "kamp eller flyg" är denna stressresponsfunktion momentan och kort sikt som har företräde framför allt annat.

Koffein orsakar nervceller i hjärnan och kroppen för att elda snabbare öka aktiviteten i stressresponssystemet precis som stress gör noterar kvinnorna till kvinnor webbplatsen. Koffein stimulerar binjurarna att öka kortisolutsläppet. Cortisol höjer sedan hjärtfrekvensen och blodtrycket och klargör kroppen för ett "fight or flight" -svar. När binjurarna provoceras för att släppa kortisol på ett sådant sätt om och om igen uppträder en minskad stressresistens noterar kvinnor till kvinnor.

Drickning av en eller flera koffeinfria drycker dagligen resulterar i korthet termisk energi och eventuell långvarig trötthet. Koffein sätter de nervösa och hormonella systemen i ett konstant tillstånd av "flyg eller kamp" stressrespons tömande energireserver. Kvinnor till kvinnor noterar att trycka binjurarna på extremiteter leder till trötthet ångest sömnlöshet och viktökning. Dessutom ökar glukosen som frigörs från levern med koffeinanvändning. Denna frigjorda glukos ger människor ett socker högt snabbt följt av en sockerkrasch vilket resulterar i begär för mer koffein eller socker i från enkla kolhydrater. Dessa höga och låga sockerförhöjningar ger ökad stress på binjurarna.

Kronisk adrenalstimulering

Hållbar adrenalstimulering från koffein resulterar i kroniska höga nivåer av kortisol vilket bryter ner friskt ben och muskler saktar ner cellulär helande och stör stötning metabolism och mental funktion säger kvinnor till kvinnor.

Enligt Dr. Lawrence Wilson en expert på binjureutbrott sätter kronisk på binjurarna med koffein dem i en långsam nedgång. Individer kan använda koffein eftersom de redan är i binjurebränna och letar efter energi. Koffeinen tillåter bara människor att känna sig bättre tillfälligt medan de fortsätter att tömma sina binjurar.

Indirekta effekter på hormonbalansen

Hälsa binjurar upprätthåller tillräckliga halter av könshormonerna progesteron testosteron och östrogen. Enligt Marcelle Pick N.P. kan de inte behålla dessa hormonnivåer när de attackeras av konstant koffeinanvändning. Eftersom koffein stör kroppens naturliga kortisolrytm placerar den kroppen i ett konstant nödläge. Detta konstanta nödläge utplånar binjurreserver vilket tvingar binjurarna till överlevnadsläge endast för kortisolproduktion.