Demi Lovato erbjuder gratis terapi till fans under hennes turné

emi Lovato vill att du - som hennes sålunda så perfekt säger - ska ge ditt hjärta en paus. Trogen på sitt uppdrag att främja självkärlek meddelade "Säkert inte ledsen" sångaren nyligen att alla konserter under sin kommande Tell Me You Love Me-turné kommer att föregås av gruppterapessessioner tal och hälsovårdsverk.

Sessionerna kommer att ledas av CAST Centers en Los Angeles-baserad psykisk hälso- och substansbehandlingstjänst. Lovato var en patient där 2011 enligt E! Online och ägs nu av den med personlig utveckling coach Mike Bayer.

Genom att ta med CAST Centers på turné syftar Lovato till att främja dialog om mental hälsa och inspirera människor att söka hjälp när de behöver det.

"Jag tycker att det är väldigt viktigt att ta bort stigmatiseringen av psykisk sjukdom" säger hon. "Jag har faktiskt en bipolär sjukdom och jag är mycket öppen över det eftersom jag tycker att psykisk hälsa påverkar så många människor och att vi behöver ta bort stigmat från det."

Ända lova av Lovato Det är inte första gången hon lägger mentalvårdsfronten och centrum: Hon tillhandahöll samma tjänster under sin 2016 Future Now-turné med Nick Jonas.

"Jag vill göra det här för det ena det var så otroligt uppleva sista gången vi gjorde detta på turné säger 25-åringen Good Morning America. "Jag har faktiskt träffat människor som går till CAST eftersom de gick till CAST på turer och insåg att de behövde bli nykter eller de behövde förbättra sig på något annat sätt och det har förändrats liv och jag vill kunna göra det igen. Det är en del av hela mitt liv - om att ge tillbaka - och jag tycker att det är väldigt viktigt att jag fortsätter att göra detta medan jag är på turné. "

Lovato kommer också att samarbeta med en annan mental hälsa välgörenhet i alla staden hennes turnébesök för att samla in pengar. CAST Center-workshoppen är gratis att delta om du har en konsertbiljett och du kan anmäla dig till dem på castontour.com/jointheexperience.

Disney-skådespelerska-pop-stjärnan har varit en långvarig pionjär av mental wellness avslöjade i hennes 2017 YouTube-dokumentär "Simply Complicated" att hon kämpade med narkotikamissbruk tidigare i sin karriär och fortfarande kämpar oordnad äta. Men det har inte hindrat henne från att vara öppen om de vardagliga utmaningar hon övervinner för att uppnå självkärlek.

Lovato har i år bara givit oss massor av kroppspositiv inspiration. Den 4 januari delade hon ett foto av sig själv i en baddräkt och uppmuntrar hennes anhängare att omfamna "frihet från självkritik".

Ett inlägg som delas av Demi Lovato (@ddlovato) den 4 januari 2018 kl. 5:16 PST

Och hon tweeted nyligen att hon inte längre kommer att skämma ut med mat även när kampen är riktig.

Jag tar inte längre av mig att behandla (i mått) och jag kommer inte att ljuga Jag lägger på ett par pund sedan jag har gett upp dieter men jag har givit upp den kroniska stressen på vad jag äter för att jag inte vill ställa in det här exemplet för mina fans. Ingen mer mat skämtar mig !!

— Demi Lovato (@ddlovato) 19 januari 2018

Om du planerar att delta i Tell Me You Love Me turnéterapi eller helt enkelt intresserad av att lära dig självvård och kroppspositivitet kan vi alla ta en sida ut av Lovato sångbok. Trots allt vad är det för fel på att vara säker?

Läs mer: 11 Kändisar som kämpar mot depression