"Det är så frustrerande och ledsen hur starkt #dietkulturen i vårt samhälle är. Det ständigt säger till oss att vi inte är tunna nog oavsett vad "tweeted hon på måndagen. "Du är vacker oavsett vad någon säger."
Det är så frustrerande och ledsen hur starkt #dietkulturen i vårt samhälle är. Det ständigt säger oss att vi inte är tunna nog oavsett vad. Du är vacker oavsett vad någon säger.
— Demi Lovato (@ddlovato) 12 mars 2018
Hon har också retweetat ett inlägg från Eating Disorder Hope en organisation som ger information och resurser till personer som lider av ätstörningar om sambandet mellan ortorexia och perfektionism. Orthorexia som bokstavligen översätter till "rätt aptit" är en framväxande ätstörning som kännetecknas av en extrem besatthet med hälsosam ätning och en obsessiv undvikande av livsmedel som uppfattas vara ohälsosamma. Orthorexia och Perfectionism: Korrelationer &Fakta: https://t.co/SMBU9QHJS3
— Eating Disorder Hope (@EDhope) 12 mars 2018
Det faktum att symptom på orthorexia är korrelerade med perfectionismens som rapporterats av Eating Disorder Hope gäller speciellt när du tar hänsyn till att tusenåriga är mer benägna att sätta press på sig själva (och andra) för att vara perfekt än tidigare generationer.
Lovato som har varit öppen om sin pågående kamp med oordnad äta gav nyligen upp dieting för att befria sig från konstant matrelaterad stress och ge en realistisk roll modell för hennes fans.
"Jag tar inte längre av mig behandlar (med mått) och jag kommer inte att ljuga jag lägger på några pund sedan jag har gett upp dieter men jag har gett upp kronisk stress av vad jag äter eftersom jag inte vill ställa in det här exemplet för mina fans " tweeted hon i januari. "Ingen mer mat skämtar mig själv !!"
Inte längre berövar mig själv (med mått) och jag kommer inte att ljuga jag lägger på några pund sedan jag har gett upp dieter men jag har gett upp kronisk stress av vad jag äter eftersom jag inte vill ställa in det här exemplet för mina fans. Ingen mer mat skämtar mig !!
— Demi Lovato (@ddlovato) 19 januari 2018
"Riverdale" -stjärnan Camila Mendes svor också av dieting förra månaden och samarbetade med Project HEAL för att öka medvetenheten om ätstörningar med hjälp av hashtag #DoneWithDieting.
"I Jag tror att man tror att det finns en tunnare och lyckligare version av mig på andra sidan den outtröttliga ansträngningen. "Mendes skrev en Instagram-post.
För att uppmuntra dialogen om psykisk hälsa erbjuder Lovato gratis gruppterapi under hennes nuvarande Tell me You Love Me-turné. Vad gjorde vi för att förtjäna henne?
Sammantaget resonerar Lovato och Mendes budskap av kraftfull anledning: Du behöver inte någons tillåtelse att älska dig själv och leva ditt fördömda liv. Du måste bara göra det.
Läs mer: 26 stjärnor som har kämpat med kroppsförtroende
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online