Selen och kelp för hypothyroidism

ypothyroidism kännetecknas av en underproduktion av sköldkörtelhormoner. Det finns många symtom som kan uppstå av hypothyroidism och några av de vanligaste inkluderar intolerans mot kallhet trötthet oförmåga att koncentrera sig och viktökning. Selen och kelp kan bidra till att främja sund sköldkörtelfunktion och hantera symptom på hypotyreoidism. Konsultera med din sjukvårdspersonal innan du tar något nytt näringstillskott.

Kelp

Kelp är en brun tång som är rik på det väsentliga mineraljodinet. Kelpkonsumtion kan därför vara till nytta för patienter med getiters en typ av hypothyroidism som orsakas av en svår jodbrist. Cirka 30 procent av din kropps sköldkörtelbutiker är koncentrerade i din sköldkörtel och jod krävs för en korrekt syntes av sköldkörtelhormoner. Goiter är sällsynt i USA eftersom de flesta bordsalt är jodiserade. Dock kan symtom på hypothyroidism förekomma hos dem som har låga nivåer av jod men vilka inte är kliniskt definierade som bristfälliga i mineralet. Din läkare kan testa dina jodnivåer och om de är på lågsidan rekommenderar den kanadensiska skolan för naturlig näring att konsumera 5 mg kelp dagligen. Skolan rekommenderar att det kan ta mellan två och fyra månader innan du upplever en betydande minskning av symtomen.

Selen och Hashimotos sjukdom

Selen är ett viktigt mineral som finns i livsmedel som nötter frön fjäderfä och ägg. Det kan vara särskilt fördelaktigt för Hashimoto-sjukdomsinducerad hypotyreoidism som är den vanligaste orsaken till en underaktiv sköldkörtel säger Phyllis Balch och James Balch MD i sin bok "Prescription for Nutritional Healing." Människor med Hashimotos sjukdomar är allergiska mot deras egna sköldkörtelhormoner vilket resulterar i att deras immunsystem producerar antikroppar som anfaller deras sköldkörtelvävnad. Enligt "Naturmedicinens omfattande databas" tyder studier på att 200 mcg selen dagligen taget i kombination med den konventionella hypotyroidmedicinens levotyroxin kan minska avsevärt Vidare rapporterade patienter som tog kombinationen också en förbättring av livskvaliteten känslor av välbefinnande och humör. Det bör noteras att selen inte var effektivt hos barn med Hashimoto-sjukdom.

Selen och sköldkörtelhormonproduktion

Selen kan också vara till nytta för hypotyroidkänslor som gör har inte Hashimotos sjukdom. Låga selenivåer och /eller kliniska selenbrister verkar minska din kropps förmåga att syntetisera sköldkörtelhormonet - triiodotyronin vanligen kallat T3. Naturliga läkemedel Omfattande databas rekommenderar 200 till 400 mikrogram dagligen men varnar för att personer med jodbrist som orsakats av hypothyroidism sannolikt inte kommer att dra nytta av selenuppskott.

Possible Side Effects

Kelp och selen kan både orsaka oönskade sidor effekter. På grund av jodhalten i kelp kan kelp orsaka oregelbunden hjärtslag förvirring ovanlig trötthet akne eller utslag säger drugs.com. Selen anses väl tolererat när det tas i doser som inte överstiger 400 mikrogram per dag. Men högre mängder kan orsaka illamående kräkningar buksmärtor trötthet och irritabilitet.