Blödning medan du tar prenatala vitaminer

Blödning efter att ha tagit ditt prenatala vitamin kan vara alarmerande och oväntat och kan vara ett varningsskylt om ett problem med din graviditet. Blödning kan också vara ett tecken på att du får för mycket av ett visst näringsämne. Medan det inte alltid är anledning till oro kontakta din läkare omedelbart om du blöder medan du är gravid.

Viktigheten av prenatala vitaminer

Prenatala vitaminer är utformade för att möta en gravid kvinnas näringsbehov vilka är större än de av den genomsnittliga kvinnan. Ditt ofödda barn behöver extra folsyra och järn vilket kan vara svårt att få från din diet ensam. Dessutom om du inte får tillräckligt med kalcium i din kost riskerar du att förlora bentäthet när ditt barns ben utvecklas. Prenatala vitaminer kan kompensera vilka näringsämnen som saknas i din kost. Många kvinnor börjar ta prenatala vitaminer innan de blir gravid för att förbereda sin kropp för sin kommande resa. Att få för mycket av vissa vitaminer eller mineraler kan emellertid orsaka oönskade biverkningar som blödning.

Vitamin överskott och blödning

Även om vitaminer och mineraler har en rekommenderad dagpenning har de också övre gränser - maximalt antal som de flesta människor säkert kan tolerera. Det kan vara frestande att ta extra vitaminer för din ofödda barns hälsa men överskrida den dagliga rekommendationen kan orsaka allvarliga hälsoproblem. För mycket E-vitamin under graviditeten kan till exempel öka risken för blödning för mycket eller blåmärken efter en skada. Enligt den amerikanska graviditetsföreningen behöver gravida kvinnor bara cirka 15 milligram vitamin E dagligen och borde inte ta mer än 800 till 1000 milligram. Överdriven mängd järn kan orsaka att blod sipprar in i matsmältningssymptomet som uppträder i avföring eller kräkningar. Gravid kvinnor borde undvika att ta mer än 45 mg järn om dagen säger APA.

Andra orsaker till blödning

Även om prenatala vitaminer inte direkt orsakar vaginal blödning eller spottning kan dessa symptom inträffa tidigt under graviditeten om du tar kosttillskott eller inte. Kvinnor kan blöda under tidig graviditet om deras livmoderhalsen blir irriterad såsom under kraftigt sex. Lätt blödning eller fläckning kan också inträffa när det befruktade ägget implantat sig i livmoderns foder några veckor efter uppfattningen. Tung eller fortsatt blödning kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd till exempel en ektopisk graviditet eller ett övergående missfall.

Riktlinjer

Alla typer av oväntade blödningar ska kontrolleras av din läkare speciellt om du är redan gravid. Din läkare kan utföra test för att bestämma orsaken till blödningen till exempel ett ultraljud eller blodarbete. Om du märker andra typer av blödningar före eller under graviditeten tala med din läkare om ditt tillskott. Vitaminöverdos kan inte bara orsaka blödning men kan också få allvarliga konsekvenser för dig och ditt ofödda barn. För att undvika att överskrida de övre gränserna för dina prenatala vitaminer ta dem bara enligt anvisningarna och tala med en nutritionist om dina specifika behov.