Hur man hjälper ett barn att anpassa sig till att sova på daghemet

arn och småbarn som spenderar tid på daghem kan känna oro eller sorg när de är separerade från sina föräldrar. Även om separationsangst sänker sig så småningom som barnen blir vana vid de nya boende och vårdgivare kan sömnperioden fortfarande vara svårt eftersom osäkra barn kan behöva föräldrars komfort när de lägger sig. Om ditt barn motstår att ta tupplur i daghemmet utan dig använd övergångstekniker för att sätta honom lugnt nog för att sova.

Hämta ditt barn på ett tupplurschema som motsvarar den tid hon ska ta en tupplur på daghemmet. Om du får henne att vana vid klockan 1:00 kommer hon till exempel att känna sig dåsig klockan 1:00 när det är dags att lura på daghemmet. Familjutbildning föreslår att ditt barn får tillräckligt med sömn i flera dagar före övergången till daghemmet så att hon inte kommer vara uttömd och mer känslomässig och osäker.

Låt dig ha ditt barns tupplur på daghem gradvis. Undvik tupplur i de första besöken på daghemmet. I stället besöker du en timme i två dagar och låter ditt barn delta i sig själv några dagar före tupplur. Långsamt öka de timmar som spenderas vid daghemmet tills det är tillräckligt bekvämt för att stanna kvar i tuppetiden.

Fråga anläggningen om en assistent kan hjälpa ditt barn om hon har problem med att sova. Ha en vårdgivare sitt med ditt barn tills hon är lugn nog för att somna.

Lär dig daghemmen vårdare som du använder hemma för lurar snacks eller gå på toaletten så ditt barn kommer känna sig mer bekväm i den nya inställningen. Leverantörsföräldrapartnerskap av Purdue University föreslår att diskutera de tekniker du använder för att lugna ditt barn före tupplurar som till exempel en mild ryggkorg eller en särskild sänggåssong så vårdgivaren kan använda dem för att koppla av ditt barn.

Tillåt ditt barn att ta ett välbekant komfortobjekt till daghemmet för tupplurar till exempel ett stoppat djur en filt eller en föräldertröja som ditt barn kan koka när han somnar.

Tips

Föreslå tysta aktiviteter som ditt barn kan slutföra medan de andra barnen sover om hon inte kan somna i gruppen. Fråga om ditt barn kan läsa böcker eller lyssna på musik på hörlurar vilket gör det möjligt för henne att vila utan att störa de andra barnen. Hon kan till och med bli dåsig och ta en tupplur utan att ta sig ihop.

Varningar

Diskutera situationen med personalen om ditt barn fortsätter att vara för obekväma eller osäkra att sova efter att ha deltagit i daghem i flera veckor. University of Minnesota Extension konstaterar att du kanske har valt ett centrum som inte passar ditt barns personlighet och det kan få honom att överväga andra alternativ.

Saker som behövs

Komfortobjekt