När är ett barn för gammalt att sova i sina föräldrar Bed?

amma sovande debatt är en som rasar på. I slutändan måste varje förälder göra sitt eget sinne om hur hon höjer sitt barn och detta inkluderar att överväga sovande arrangemang. Att vara medveten om fördelarna och nackdelarna med att dela en säng med ditt barn kommer att ge dig det bästa stället för att bestämma om co-sleeping är för dig. I ett senare skede måste du bestämma i vilken ålder du flyttar ditt barn ur sängen och in i sin egen.

Vad är Co-Sleeping?

Samma sömn delar en säng med din bebis. I början av 1970-talet ägde författare Jean Liedloff mer än två år med en indisk stam i den sydamerikanska djungeln och observerade hur de stamföräldrar uppvuxit sina barn. Hon skrev senare "Continuum Concept" som uppmuntrade föräldrar att dela en säng med sina barn. I många kulturer är co-sovande förblir normen; Men i USA idag är uppfattningen uppdelad inte bara bland föräldrar utan bland föräldraexperter. Ett barn som har vuxit och sover i föräldrars säng kan kämpa med övergången till sig själv men efter den första perioden av anpassning sover de flesta barn bra i sina egna sängar säger Baby Center. (ref 1) - Fördelar med sömnsömning

Stödsagare säger att det gör det lättare att amma stärker bindningen mellan förälder och barn och förbättrar sömnkvaliteten för alla familjemedlemmar. Samma sovande barn vaknar sällan under natten säger barnläkare och bästsäljande författare Dr Bill Sears medan de som sover ensamma tenderar att skryta och gråta ofta. (ref 3) Detta leder till ökad hjärtfrekvens och blodtryck vilket förhindrar vilsam sömn och kan leda till långsiktig sömnstörtning. Sears påpekar också att sömnbabyar har mer stabila kroppstemperaturer mer regelbundna hjärtrytm och kortare andningsskillnader än spädbarn som sover ensamma. Sears anser att barn som delar en säng med sina föräldrar växer för att vara mer självsäkra och självständiga barn på grund av att de snart sova från att sova tillsammans. att övningen ökar risken för plötsligt spädbarnsdöd och andra oavsiktliga sömnrelaterade spädbarnsdöd. American Academy of Pediatrics rekommenderar att spädbarn inte delar en säng med någon annan för att förhindra risken att få oavsiktligt kvävas av en förälder eller sängkläder eller fångad i utrymmet mellan sängen och väggen. Rumdelning uppmuntras emellertid. En 2013-studie från London School of Hygiene and Tropical Medicine's Department of Medical Statistics konkluderar att sängdelningen ökar risken för SIDS även om riskerna är mycket större när en förälder röker dricker alkohol eller tar droger. (ref 5) Rapporten erkänner också att riskerna minskar när barnet växer. Bädddelning med ett äldre barn kan ha en negativ inverkan på sömnkvaliteten för hela familjen säger Baby Center eftersom alla har mindre utrymme i sängen för att vara bekväm. (ref 6) Det kan också begränsa föräldrarnas sexliv eftersom det inte finns några möjligheter till privat nattlig intimitet i sovrummet. Vissa traditionella föräldraexperter tror att sängdelning gör ett barn mer beroende av sina föräldrar men mycket av denna skepticism har minskat under de senaste åren. Till exempel var sakkunnig Richard Ferber varnad föräldrar mot sängdelning i 1985-upplagan av sin bok "Lös ditt barns sömnproblem". I revisionen 2006 erkänner han att ett barn inte hindras från att utveckla sin egen känsla av individualitet helt enkelt för att han delar en säng med sina föräldrar och uppmanar föräldrar att göra vad som helst som är mest bekväma för dem och deras barn.

Hur gammal är Alltför gammal?

Om du har sovit med ditt barn sedan födseln följ alla säkerhetsåtgärder (som att eliminera alla risker för fångst undvik tunga fluffiga kuddar och sängkläder och avstå från cigaretter alkohol och allt droger som kan påverka din förmåga att svara på ditt barns behov) och har funnit att det fungerar för dig och ditt barn det är helt upp till dig när du ska flytta honom till sin egen säng. Gör övergången när det känns naturlig råder BabyCenter. Om du är gravid igen vill ha mer privat tid med din partner eller känner att ditt barn inte får en vilsam natts sömn kan det vara en bra tid att sluta att sova. Att dela en säng med nio år gammal kan vara extrem säger Sears till Laura Stampler i artikeln "Co-Sleeping Bad for Kids? Dessa föräldrar behöll det hemliga" för "Huffington Post" (ref 6) men tillägger att ett barns brist av intimitet är mer oroande för honom än överfästning. De flesta barn vill ha mer integritet när de träffar puberteten så det är extremt osannolikt att ett barn skulle vilja dela en säng med sina föräldrar över 13 år säger Judy Arnall författare till "Discipline without Distress" i artikeln "Skolåldern Barn och familjesäng "för" den bifogade familjen ". (ref 9) När det gäller sängdelning med pre-teens ska alla familjemedlemmar ha på sig nattkläder säger Arnall och arrangemanget bör upphöra så fort som någon familjemedlem blir obehaglig med det (om det är förälder eller barn). Sears rekommenderar att du anpassar sovande arrangemang för att ta hänsyn till förändrade familjesituationer. Det kan till exempel inte vara lämpligt för en 5-årig tjej att dela en säng med sin far under övernattningar efter skilsmässa. Friska gränser kan bli suddiga när ensamstående föräldrar delar en säng med sitt motsatta barn säger terapeut Janice G. Tracht i artikeln "Skulle barn sova med sina föräldrar" för "Associerade rådgivare och terapeuter". (ref 10). Det finns en fara för att ett barns sexuella identitet kan bli förvirrad utan att föräldern känner igen varnar Tracht. Till exempel kan en ung tjej bli medveten om sin fars erektion medan han sover.