Så här bildar du ett ögonprescription för datglasögon

När människor åldras särskilt efter 40 års ålder blir möjligheten att se saker nära varandra ofta svårare. Detta är ett tillstånd som uppstår naturligt kallat presbyopi. Det är på grund av det här tillståndet att människor börjar hitta att de har ett behov av glasögon för att fungera bekvämt på datorn. Om du befinner dig i denna kategori kan tanken att välja vilka glasögon som kan användas tyckas överväldigande. Genom att följa några enkla steg borde du kunna identifiera vilken styrka av glasögon som tillåter dig att återigen arbeta på datorn bekvämt och utan ögonbelastning.

Vägbeskrivning

Mäta avståndet från din skärm till ditt ansikte. Avståndet är viktigt eftersom det kommer att ta en annan kraft för människor som sitter längre bort från skärmen.

Se på glasögonskrivningen som din ögonläkare skriver för varje dags distansvision. De siffror du behöver är siffrorna som skrivs för sfären. Ett exempel på en recept skulle vara: +1 00 - 0 50 X 105. I det här exemplet är sfären +1.00.

Beräkna ditt recept på glaset för datorn. Om din datorskärm är 21 till 35 inches bort från dig vill du lägga till cirka 1 00 dioptrar på recept. Till exempel: ditt recept (för varje dags distansvision) är + 1 00 sfär. Du kommer att lägga till 1 00 till det och läsglaset receptet skulle då vara +2.00.

Om din datorskärm är 35 inches eller längre bort från dig måste du lägga till 1 50 dioptrar på recept. Med samma exempel på ett avståndsrecept på +1.00 skulle datorns recept vara +2.50.

Om du inte behöver glasögon för avstånd behöver du börja dina beräkningar vid nollpunkten. så fortsätter du med exemplet datorns glasögon skulle vara +1.00.

Spela in beräkningarna på ett pappersark att ta med dig till affären.

Hitta ett par glasögon. Det enklaste sättet att hitta och köpa ett par glasögon är att gå till ditt lokala apotek. Apotek har typiskt en visning av flera olika glas med olika styrkor. Du kan lokalisera glasets kraft på insidan av glasets arm om den inte är tydligt märkt på framsidan av linserna eller på förpackningen.

Prova några par glasögon. Om du mätt din dataskärm till cirka 21 tum från var du sitter vilket är det allmänna avståndet för de flesta datorer så är det också ungefärlig längd på din arm. Ställ en armarlängd bort från läsdiagrammet från glasskärmen och se om du kan läsa skriva ut ungefärlig storlek på texten på din datorskärm.

Finjustera brillans styrka . Om du tycker att det inte är rätt kan du försöka gå upp eller ner med glasets kraft med ett kvart steg (+/- 0.25) för att se om du hittar den perfekta balansen.

Tips

Om du efter att ha följt ovanstående steg upptäckt att du fortfarande inte är nöjd med din vision när du arbetar på datorn kan det vara dags att återvända till din ögonläkare. Om det är nödvändigt har du ett par glasögon professionellt gjorda.

Om du är orolig över att du kan hitta rätt styrka själv finns det många webbplatser på Internet som gör att du kan skriva ut ett ögonkart och visa dig vilken styrka kan hjälpa beroende på vilken linje du har problem med att läsa. Sök bara efter "Computer Strength Eye Chart".

Saker som behövs

Linjal eller måttband

Penna eller Pen

Papper