Hem Cures för Impacted Pallar

stoppning är en vanlig fråga för människor som inte äter tillräckligt med fiber och hälsosam mat. Förstoppning kan också vara ett problem för personer som tar långsiktiga mediciner som kan orsaka tarmproblem som en bieffekt. En påverkad avföring bildas när du är så förstoppad att en stor hård massa av avfall blir fångad i din rektum och du kan inte flytta dina tarmar ordentligt på grund av blockering. Innan du kontaktar din läkare finns det några hemmetoder som du kan försöka hjälpa till med att passera din hårda pall.

Enemas

Enemas vilka är små apparater som innehåller vätska som pumpas direkt i din rektum kan vara brukade hjälpa till med påverkad avföring. Enemas bör sparas för nödsituationer i tarmar och ska inte användas på vardaglig basis. Överanvändning av en enemas kan orsaka rektala skador eller uttorkning. Det är dock bättre att försöka använda enema om du har en påverkad avföring än att fortsätta att lida. Enema finns på alla lokala apotek. Var noga med att följa anvisningarna på enema-paketet. Använd inte mer än en enema åt gången. Se till att du dricker mycket vatten eller Gatorade före och efter enema för att hålla dig hydratiserad.

Pappersmjukmedel

Om tanken på att använda enema är för mycket för dig kan du ta ett oralt blötmedel bättre passform. Var noga med att ta ditt diskmedel med en stor kopp vatten. Det är bäst att ta ditt avföring mjukmedel vid sänggåendet eller när du kan slappna av hemma. Det kan ta avföringsmjukare flera timmar att arbeta. När du har passerat din hårda pall sluta ta avföringsmjukmedel. Drick mycket vatten och äta en balanserad kost fylld med grönsaker för att förhindra framtida förstoppning.

Mineralolja

Om du kan känna den hårda avföring nära toppen av din rektum och inte kan trycka ut den Du kan försöka manuellt applicera mineralolja för att mjuka det. Sätt på en latexhandske för att skydda din hand mot bakterier. Sätt mineralolja på fingret på handsken. Stick din hand i din rektum och applicera mineraloljan lätt i hopp om att mjukna den härdade avföring. När du har gjort det sitta på toaletten och tömma avföring på det naturliga sättet. Det är möjligt att ta bort drabbad avföring för hand men om du inte har någon medicinsk utbildning kan du skada dig själv i försöket.

Kost och motion

Om du känner att dina blir förstoppade men du är inte än känner sig sjuk det är bäst att försöka träna för att hjälpa till med att flytta avföring längs. Att göra situps benliftar eller gå för en kort promenad kan hjälpa dig att flytta dina tarmar. Drick mycket vatten och äta mycket fiberrik mat i hopp om att få din kropp regelbunden. Om du känner dig feberig eller om du ser blod i toaletten under din kamp med förstoppning och avföring kontakta din läkare.