Alkalisk Vs. Sura pH-nivåer

En av de viktigaste aspekterna av mänsklig fysiologi är homeostas vilket är en drivkraft för att hålla kroppens inre smink i ett stabilt tillstånd. En del av detta innebär att man kontrollerar de relativa mängderna sura och alkaliska kemikalier även kända som baser i kroppen. Att upprätthålla den rätta balansen mellan syror och baser i kroppen är avgörande för att celler och proteiner ska fungera korrekt.

Blod och pH

Balansen mellan syror och baser i blodet är tätt reglerad. Balansen av dessa kemikalier mäts vanligtvis på pH-skalan. Sura föreningar har ett lågt pH och alkaliska föreningar har ett högt pH; neutralt pH definieras som 7. Blodet har normalt ett pH mellan 7 35 och 7 45. Om blodets pH sjunker under detta har du acidos medan ett onormalt högt blods pH-värde kallas alkalos.

Eftersom blodet behöver hållas i ett smalt pH-område har ett antal sätt att kontrollera pH. Eftersom koldioxid är mildt sur kan blodets pH styras av lungorna förklarar Merck Manual. Njurarna kan också kontrollera blodets pH genom att öka eller minska mängden syra som utsöndras i urinen. Slutligen använder kroppen buffertar vilka är kemikalier som hjälper till att förhindra plötsliga förändringar i pH.

Acidos

Acidos orsakas av för mycket syra som ackumuleras i blodet. En typ av acidos som kallas respiratorisk acidos orsakas av för mycket koldioxid som bygger upp i blodet som ett resultat av långsam eller nedsatt andning. Acidos kan också orsakas av sura substanser problem med ämnesomsättning eller njursvikt. Dessa typer av acidos klassificeras som metabolisk acidos. Acidos kan orsaka illamående kräkningar dåsighet och förvirring.

Alkalos

Alkalos är resultatet av att blodets pH blir för högt. Respiratorisk alkalos orsakas av hyperventilation som kan orsakas av ångest Merck Manual rapporter. Metabolisk alkalos orsakas oftast av förlusten av stora mängder syra från kroppen vilket kan uppstå som ett resultat av frekvent kräkningar. Alkalos kan också orsakas av intag av stora mängder av basiska ämnen såsom natriumbikarbonat. Alkalos orsakar vanligtvis muskeltraktning irritabilitet och muskelkramper.

Matseffekter

En ny näringsplan är syra /alkalisk balansdiet. Tanken bakom denna ätplan är att de flesta människor har kronisk acidos som ett resultat av att konsumera för mycket syraproducerande mat. Även om kroppen kan motverka effekterna av denna syra kan de syregenererande livsmedelna stressa kroppen och tömma några av dess mineraler säger Dr. Ben Kim kiropraktor och akupunktör i Ontario Kanada.