Köp pH-papper. PH-papperet är fodrad med kemikalier som kommer att reagera med syror och baser och byta färg baserat på vätskans pH. Det finns många olika typer av pH-papper; Det bästa valet är pH-papper som har ett intervall mellan 5 och 8 eftersom det här är det område där din saliv och urin sannolikt kommer att falla.
Samla ett saliv och urinprov. Samla dem i en liten plastbehållare. Du behöver inte mycket av endera vätskan för ett pH-test men du bör inte sätta in pH-papperet i munnen eftersom några kemikalier i munnen kan störa mätningarna.
Doppa pH-papper i proverna.
Jämför omedelbart färgen på det papper som har blivit utsatt för urinen och saliven i diagrammet som är fastsatt på rullen av pH-papper. Färgdiagrammet kommer att ha pH-nummer matchade med olika färger. Färgen som pH-papperet vänder omedelbart efter att ha blivit in i provvätskorna kommer att motsvara urinets eller salivets pH.
Notera pH i urinen och saliven i 5 på varandra följande dagar . Eftersom pH-värdet på din urin och saliv kan fluktuera något från dag till dag är den mest exakta indikationen på syrabasbasen i urin och saliv det genomsnittliga pH-värdet för dina prover från avläsningar på 5 på varandra följande dagar noterar rådet om näring .
Jämför dina genomsnittliga pH-resultat med de normala värdena. Normala värden för urin är mellan 5 5 och 5 8; allt högre än detta kan indikera en potentiell syrabasbas obalans särskilt om pH är över 6 6 säger rådet om näring. Saliv bör ha ett pH mellan 6 2 och 7. Antal högre eller lägre än detta kan indikera problem med syror eller baser i kroppen.
Saker som behövs
PH papper
Liten plastbehållare
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online