Probiotika och håravfall

åravfall kan orsaka förlägenhet för både män och kvinnor. Kanske har du försökt att dölja din håravfall med en hatt halsduk hårstycke eller frisyr. Kanske har du tillgripit medicinering och operation. Du kan bli förvånad att lära dig att det kan finnas en helt naturlig metod för att främja hårväxt - probiotika.

Fakta

Betydelse "för livet" probiotika är mat och tillskott som innehåller "bra" bakterie. Enligt MayoClinic.com kan probiotika hjälpa till med matsmältningen öka immunsystemet behandla jästinfektioner urinvägsinfektioner och diarré. Probiotika menas att förbättra den övergripande hälsan. Även om konsumeras i Europa i flera år är probiotika nu nyligen populära i USA. Därför är många fördelar med probiotisk användning fortfarande uppdagade.

Fördelar för hårregenväxt

Regelbundet intag av probiotika kan hjälpa ditt hår att växa. Varje hårfollikel är omgiven av närande blodkärl. Probiotika attackpatogener sjukdomsmedel för att hålla ditt blod friskt. Hälsosamt blod närmar sig håret och främjar tillväxt. Många har upptäckt hårfördelarna med probiotika oavsiktligt. Med probiotika för en annan sjukdom har användarna funnit en korrelation med hårväxt.

Typ av probiotika

Enligt National Center for Free and Alternative Medicine (NCCAM) finns probiotika i mat som yoghurt fermenterad och ojäst mjölk vissa juice och sojadrycker samt lite mat och kryddor gjorda av sojabönor. Som tillägg finns probiotika i kapsel tablett eller pulverform. Var försiktig när du konsumerar probiotika i dessa former eftersom kosttillskott inte genomgår den noggranna testningen som läkemedel gör. De goda bakterierna kan vara närvarande i probiotisk mat och kosttillskott ursprungligen eller tillsatt under beredningen.

Identifiering

Probiotisk mat kan hittas hos din lokala mataffär eller hälsokostaffär. "probiotiska" eller "innehåller levande aktiva kulturer". När du är osäker på om en produkt är verkligen probiotisk kontakta företaget för mer information. Probiotiska kosttillskott kan hittas hos din lokala hälsokostbutik.

Överväganden

Innan du börjar en probiotisk behandling kontakta din läkare först. Mer forskning och bevis behövs beträffande probiotika och hårväxt. Vid denna tidpunkt verkar det inte finnas en specifik rekommendation om vilka typer av probiotika som är mest effektiva för att främja hårväxt. Mer information behövs när det gäller specifika doser av probiotika och tidsramen som krävs för att se resultat.