Handtvätt
För att tvätta händerna är allt du behöver varmt vatten bar eller flytande tvål och en ren handduk - eller om du använder en offentlig anläggning pappershanddukar eller en lufttorkare. Överraskande är antibakteriell tvål inte bättre att bli av med bakterier än vanlig tvål. I själva verket kan antibakteriell tvål få dig att utveckla bakterier som är immuniska mot tvålens antimikrobiella egenskaper. Vattna bara dina händer skölj väl tvätta i 20 sekunder och skölj. Torka med en handduk eller använd en lufttorkare. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att du använder din pappershandduk för att stänga av kranen om du använder en offentlig anläggning.
Hand Sanitizer
För att vara ett effektivt rengöringsmedel en handtvättmedel bör innehålla minst 60 procent alkohol. Pop-up och färdigförpackade handdukar kan användas i en nypa men dessa är vanligtvis mindre effektiva än handtvättmedel. Applicera bara tillräckligt med gelén för att blöta dina händer noggrant. Gnugga händerna ihop bra - i ungefär 25 sekunder - tills sanitizer torkar. Barn kan också använda handtvättmedel men placera behållaren utom räckhåll när ditt barn använder den.
Vilken som är bäst?
Välj handtvätt över användningen av handtvättmedel närhelst du kan enligt CDC. Om du inte har tillgång till tvål och rinnande vatten - som om du pekar utomhus eller camping - välj handrengöringsmedel. Du bör också tvätta händerna med tvål och vatten om du tittar på dem och de verkar synligt smutsiga.
När du ska tvätta eller sanera
Rengöra dina händer rekommenderas i olika situationer. Tvätta dina händer eller använd en handtvättmedel innan du lagar mat behandla sår ät ta kontakt med någon som är sjuk eller skadad eller ta in eller ta ut kontaktlinser. Tvätta eller sanera dina händer efter att ha hanterat mat (särskilt rå fjäderfä och annat kött) rör på ett djur använd badrummet tenderar att sår ta ut sopor eller röra någon som är sjuk eller skadad. Rengör också dina händer när du blåser näsan eller nysa eller hosta i dina handflator.
Barn som utsätts för gruppinställningar är särskilt utsatta för infektion. Se till att ditt barn vet om god hygien genom att modellera bra handtvätt eller handtvättsteknik. Om ditt barn går i gruppomsorg fråga om anläggningen främjar handtvätt eller användandet av handtvättmedel inte bara före måltiderna men när så är lämpligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online