1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

De bästa cykelvattenflaskorna

Vattenflaskor och hydrering är en ofta förbisedd men integrerad del av cykeln. En ryttare i en konkurrenskraftig tävling som Tour de France kan gå igenom så många som två vattenflaskor varje timme. På ett lag bestående av fyra ryttare betyder det att mer än 60 flaskor kan användas på en enda dag varav de flesta kastas till sidan av vägen när de är tomma. Låt inte pelotonen ha det roliga; att välja de bästa vattenflaskorna för din cykel kan vara en riktig ökning till din nästa race.

Få professionell

Vanligtvis är flaskorna som används av cyklister lika enkla och lätta som möjligt. Eftersom ryttarna går igenom så många flaskor per ras är de billiga och enkla att göra tankning en enkel process. Den klassiska bettventilen låter en ryttare öppna flaskan med sina tänder och låter dem också hålla flaskan där om de plötsligt måste placera båda händerna på styren. Professionella ryttare fyller ofta sina flaskor med energitillskott och elektrolytblandningar för att fylla på näringsämnen och väsentliga saker som går förlorade under en hård race. De bästa vattenflaskorna för en åkare - som inte kastar sina flaskor på sidan av vägen när de är tomma - passar inte nödvändigtvis den "minimalistiska" idealen hos vägarna.

Jet Propulsion

Vattenflaskor för träning kan ha ett antal funktioner som gör dem överlägsna de grundläggande flaskorna som används av konkurrensen. För det första har många träningscyklar olika ventilsystem. Vissa ventiler tillåter vatten genom vissa tryck vilket ger dem en "jet" vatten när de är klämda nog vilket är perfekt för att snabbt få vatten utan att suga på flaskan säger Cycling Active. Andra ventiler använder ett mjukt munstycke som bara öppnas när du biter på det vilket eliminerar behovet av tätt förseglad lock. Dessa mjukare ventiler är ofta de enklaste och mest bekväma.

Håll din coola

Isolerade flaskor kan vara en livräddare för ryttare som tränar i extrem värme eller kyla. Dessa flaskor har ett luftrum eller ett reflekterande skikt inuti flaskans väggar vilket håller kalla vätskor kallare på heta dagar och förhindrar frysning på speciellt kalla dagar. Kallt vatten kan vara en välkommen lättnad efter en lång åktur och kan till och med bidra till att minska din kärntemperatur när du är i riskzonen för värmeslag. Isolerade flaskor kostar mer men är oftast de bästa för pengarna som gav fördelarna säger Cycling Active.

Stödd din dryck

Att hålla din drink monterad på cykeln är en viktig faktor för att välja det bästa flasksystemet för din resa. De flesta cykelspecifika flaskor kommer att ha en indragning nära nacken som ger ett litet grepp och parar fint med vattenflaskburar vilket håller dem säkra över grov trottoar. En bra vattenflaska håller sin form även när den är tom eftersom den håller fast fast i sin bur. Mountainbikrar behöver ett ännu starkare grepp på sina vattenflaskor på grova spår och använder ofta burar som håller flaskor på plats med remmar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online