1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Spel att spela under undervisning Kayaking

rundläggande kajak färdigheter är viktiga innan du går ut på vattnet. Enkla spel som innehåller nödvändiga kajakslag kan hjälpa dina elever att öva rätt teknik samtidigt som de har kul i processen. Var noga med att var och en av dina elever bär en personlig flotationsanordning och är informerad om grundläggande sjöfartsregler på vattnet innan du börjar ditt spel.

Framåt och tillbaka Paddle

Välj ett enda landmärke eller punkt som är synligt för alla ut på vattnet eller placera dig själv ut på vattnet och få dina elever att köra fram till dig med antingen en framåtspaddel eller en backspaddel. Vinnaren kan bestämmas av vem som når dig först eller av den som håller den rätaste kursen mot dig eller till målet.

Slagsmål och kantning

Placera dina elever i en cirkel och rikta dem till sopslag på sidan av båten som matchar utsidan av cirkeln. Få dem att fortsätta sopa på den sidan tills de kan skapa tillräckligt med moment för att skapa en bubbelpoolseffekt i vattnet. Eller spola dem upprepade gånger en åtta åtta i vattnet genom att utföra ett svepande slag på ena sidan och upprepa samma antal svepstreck på motsatt sida. Korrekt svepstreck bör flytta dem i ett figur-åtta mönster.

Bracing

Släpp ett antal strandbollar eller lekbollar på vattnet och få båtarna att slå varje boll i vattnet med hjälp av en bracing stroke med deras paddla. Den som kan slå flest bollar inom en viss tidsperiod vinner spelet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online