Kan en 1-årig äta choklad?

arn älskar godis och choklad är en av dem. Även om dessa sötsaker kan lugna ett vass barn kan de göra mer skada än bra. Förutom att ersätta potentiellt hälsosamma mellanmål alternativ och lägga till extra kalorier kan utfodring av ditt barns choklad ha beteendemässiga konsekvenser och ge negativa fysiska reaktioner.

Ett års gammal kost

Kostnaden för ett år -Det ska vara förpackat med vitaminer och näringsämnen. Dessa bör komma från kött frukt korn helmjölk och grönsaker enligt Medline Plus-webbplatsen. Småbarn äter små portioner av mat - mellanmål - fyra till sex gånger om dagen. Choklad är inte det bästa mellanmålet eftersom det med tiden kan bidra till fetma kaviteter och tandförfall.

Koffein i din småbarns diet

Choklad innehåller koffein ett stimulans som kan kännas i kroppen inom 15 minuter av förbrukning. Olika chokladprodukter har olika mängder koffein. Till exempel en 8-oz. glas chokladmjölk har 5 ml koffein. Detta jämförs med 1 45 oz. av mörk choklad som ger 20 ml koffein nästan hälften av 45 ml maximalt för småbarn enligt kanadensiska riktlinjer.

Fysiska konsekvenser

Lägga till choklad i ditt barns kost kan bidra till tandfall som förstöra hans aptit enligt Medline Plus. Koffein kan alltför stimulera ditt barn orsaka en upprörd mage och leda till svårigheter att koncentrera sig och sova högt blodtryck och huvudvärk enligt Toddlers Today-webbplatsen.

Allergiska reaktioner

Vissa livsmedel inklusive choklad kan orsaka en allergisk reaktion i ditt barn. Milda allergiska reaktioner är nässelfeber klåda rodnad och nästring. En allvarlig allergisk reaktion anafylaxi kan också uppstå. Anafylax kan vara dödlig och kännetecknas av chock blodtrycksfall och smal andning säger Mayo Clinic. Symptom på anafylaksi inkluderar snabb eller svag puls yrsel och illamående.

Överväganden

Koffein kan interagera med mediciner som ditt barn kan ta och orsakar oväntade biverkningar. Dessa biverkningar kan variera i symptom och svårighetsgrad.