Målinställningsaktiviteter för högskolestudenter

De flesta studenter har nått vuxenåldern men övergången från barn till vuxen är inte alltid enkel. Att gå från den strukturerade miljön på gymnasiet och leva med dina föräldrar till friheten att vara borta på högskolan kan vara en skrämmande händelse för många studenter. Nyckeln till framgång på college är att fastställa uppnåliga realistiska mål. Låt dig ha kul men glöm inte vad du är där för. Att ställa in mål hjälper dig att hålla dig på rätt spår och förhindra stress som skapas genom att du inte har en klar riktning.

Utvärdera din anledning till college

Steve Pavlina författare till "Personal Development for Smart People" rekommenderar att du spenderar tid räkna ut varför du går på college. Vissa människor går för att det är vad som förväntas av dem av kamrater och familj. Andra kan ha en särskild karriärväg som kräver en högskoleexamen. Även om du är en hedersstudent i gymnasiet bör du utföra denna övning för att bestämma hur du ska fortsätta med din målinställning. Att ha en tydlig punkt och anledningen till att gå på college hjälper dig att hålla dig på rätt väg för framgång.

Skapa en karta

Webbplatsen Time Thoughts rekommenderar att du gör ett tidsplan för att hjälpa dig att ställa in dina mål. Med din fritid mellan klasser behöver du en metod för att hantera din ledighet med tid i klassrummet. Diagram de tider när du är mest psykiskt varsel så att du kan använda den tiden för studier och projektfärdigande. Tiderna när ditt sinne behöver mer vila är idealisk för fritidsaktiviteter sociala evenemang fitness och sport.

Dokumenttidsmästare

Mest framgångsrika studenter känner till de aktiviteter som rånar dem av dyrbar tid och de har "learned to work around them." 3 [[Dokumentera vad du gör hela dagen och du kommer sannolikt att se ett mönster av aktiviteter som inte leder till dina mål. Typiska tidsbehandlare kan kontrollera e-post sociala nätverk spela videospel prata i telefon och textmeddelanden. Du behöver inte ge upp alla dessa saker. Vet vad de är och tränar dem under ett tidsintervall när du inte behöver vara lika produktiv.

Visual Imaging

När du planerar för högskolan gör lite visuell bildbehandling och ta dig själv till var du vill vara när du är klar rådgör Steve Pavlina. Som du ser dig själv går igenom college erfarenhet i ditt sinne notera några av detaljerna. Inkorporera en balans mellan att delta i klassen studera socialisera och delta i aktiviteter för att få full college erfarenhet i din visuell bildbehandling. Inkludera de hinder du förväntar dig att möta och tänka dig att gå förbi dem så att du kan nå ditt mål. Att göra denna övning program ditt sinne för framgång på college.

Ange prioriteringar

En av de största stressinducerarna är förskott hävdar webbplatsen Effektiv tidshanteringsstrategier. Oavsett om du slösar bort tid eller avbryter något för att du inte tycker om att göra det kommer du fortfarande att sluta känna dig stressad när du måste slutföra en uppgift eller pråva för en tentamen i sista minuten. Använd en planerare och ange datum och tider som projekten beror på samt tentor och allt annat som är viktigt för att du ska lyckas på college. Dela upp dina uppgifter i mindre hanterbara delar. Om du studerar för en timme varje dag kan du kanske undvika stressen att behöva stanna upp hela natten innan en tentamen.