Konfliktstart?

bland kan konflikt tyckas gnista och sprida sig i ett förhållande som ett eldsvamp i en skog som i huvudsak verkar som en rasande destruktiv kraft med en okänd mystisk orsak. Konflikt behöver emellertid inte vara så komplicerat eller utmanande att förstå. De flesta konflikter kan spåras till några primära områden i livet inklusive individuella önskemål och behov. Att förstå hur konflikter börjar kan hjälpa till med att navigera effektivt och i slutändan lösa konflikter i personliga och professionella relationer.

Orsaker

Konflikt börjar ofta på grund av olika idéer och mål för en situation eller ett förhållande. Till exempel kan du uppleva konflikt med din make när en av dig vill besöka andra familjemedlemmar under en semester och den andra vill ha en lugn vecka bort från familj eller vänner. Konflikt kan också orsakas av oförsvunna behov. När din kollega känner sig obekvämd eller övervakad under avdelningsmötena kan konflikter uppstå under ett framtida möte. En person eller en grupp människor som försöker kontrollera en situation att få makt och att manipulera eller förändra andra människor kan också leda till konflikter.

Faktorer

Konflikter kan utvecklas indirekt till följd av en redan skadad eller instabil relation. Till exempel kan tidigare olösta konflikter öka sannolikheten för framtida utbrott av konflikter. Skillnader i kommunikationsstilar såsom överdriven eller mycket minimal icke-verbal kommunikation kan också leda till konflikter när missförstånd eller missförstånd uppstår. Personlighetskillnader som de som ofta förekommer i de professionella inställningarna kan öka risken för konfliktutveckling. Om en eller flera människor känner sig osäkra uttrycka känslor och behov kan konflikter också utvecklas.

Komplikationer

En konfliktsituation kan kompliceras ytterligare av hur parterna svarade på konflikten. Om misstro finns redan i förhållandet kan en eller flera involverade personer försöka sätta upp en vägg av försvar som i huvudsak dra sig ur relationen. Ibland kan en person försöka hantera konflikter genom att undvika situationen i vilken konflikten uppstår vilket faktiskt kan hindra konfliktlösning och till och med utöka konflikten. Till exempel kan du vara tveksam till att diskutera dina känslor om att förbises för en kampanj men ibland kan du upptäcka att dina känslor av misstro och vrede mot din handledare faktiskt ökar istället för att minska risken för konflikter.

Missuppfattningar

Ibland kan konflikter också bli komplicerade av missuppfattningar av de som är inblandade i konflikter. Konflikt orsakas inte alltid av skillnader och det måste inte alltid skapa obehagliga situationer. Om din erfarenhet växer upp var den konflikten alltid med ilska rop och verbalt missbruk då kan du delta i dessa beteenden under konflikt eller du kan försöka undvika konflikter helt och hållet. Konflikt behöver emellertid inte vara en negativ upplevelse men som ett antal strategier finns för att lyckas navigera konflikt i personliga och professionella relationer.

Överväganden

Oavsett hur det börjar kan konflikten i slutändan stärka en relation. För att undvika att närma sig konflikter på destruktiva sätt proaktivt söka och lära sig effektiva konfliktlösningsförmågor. Hitta personer som har starka hälsosamma relationer i sina liv och upptäcka sätt att de närmar sig konflikter som kan vara till hjälp för dig. Ange också eventuella konfliktsituationer som är förbundna med förhållandet med tanke på de olika önskemålen behoven och målen för de involverade och åtagit sig att se att förhållandet blir starkare till följd av konflikten.