Tuff kärlek i relationer

Tuff kärlek" kan referera till två olika processer. En är processen att behålla dina personliga gränser och värdighet i samband med ett förhållande för att behålla din självrespekt och se till att din partner respekterar dig. Den andra processen är terapeutisk ofta tvångsmässig ingrepp i en älskas liv som fångas i beroende av beroendeframkallande eller destruktivt beteende. Båda kan tillämpas på romantiska relationer.

Aktivera

"Aktivera" är en term som blev populär genom 12-stegs återställningsprogram för alkoholism sexmissbruk och annat beroendeframkallande beteende. Den hänvisar till praxis hos en släkting eller släkting som brukar rädda missbrukaren och därigenom skydda honom från de destruktiva följderna av sitt eget beteende och därigenom fortsätta missbruket. Används mer löst det kan referera till en partner i ett förhållande som frivilligt tolererar missbruk eller respektlöst beteende och därigenom upprätthåller det oönskade beteendet.

Passion Paradox

Romantiska relationer liknar ofta en känslomässig såg. När denna process blir ett mönster förföljer en partner den andra med stor övergivelse vilket resulterar i en paradoxal intresseförlust hos den andra partnern distansern. Om du är förföljare betyder "hård kärlek" för både dig och din partner att du söker respekt först och kärlek andra medan distansören måste respektera den andra partnern genom att motstå frestelsen att undvika. Att göra annars är att uppmuntra din partner att behandla dig med respektlöshet.

Tuffa kärleksdatingstips

"Tuff kärlek" i samband med dating betyder att du behåller lika status med hänsyn till din partner. Dobson rekommenderar älskare att "ta det ett steg åt gången" så att solida fundament kan byggas för långvarig lycka. Ringa inte för ofta eller annars ger din älskare chansen att bli sjuk av dig. Framför allt ställer du rättvisa förväntningar på behandling från din partner och är villig att permanent gå bort från förhållandet om du inte förstår det oavsett hur mycket det gör ont.

I vissa fall en romantisk partner kommer att falla i beroendeframkallande eller annat destruktivt beteende. I sådana fall kan du välja mellan din partners kärlek och hans välbefinnande för om du ingriper kan han hata dig för det. Intervention innebär att du måste tvinga konfrontera din älskare helst i närvaro av en licensierad terapeut rekommenderar Carlin Flora Seniorredaktör för Psykologi Today Magazine. Du får inte skära ord när du beskriver hur din älskares beteende har skadat andra och du måste insistera på att bli hörd. Om du har engagerat i något aktiveringsbeteende måste du klargöra att det inte längre kommer att fortsätta. Slutligen måste du insistera på att din älskare accepterar lämplig behandling.

Empathy

Det kommer en tid när hård kärlek måste ge empati. Missbrukare kan föraktar sitt eget beteende men känner sig maktlösa för att ändra det. Tidigare kokain och heroinmissbrukare Maia Szalavitz medförfattare till "Född för kärlek: Varför empati är väsentlig - och hotad" noterar att i vissa fall avskaffa all kontakt med din älskade som en handling av "hård kärlek" kan leda till acceleration av det oönskade beteendet och missbrukarnas död.