Varför du inte borde vara en dörrmatta i ett förhållande

issa människor har svårt att dra en linje mellan att vara en snäll och hjälpsam person och låta andra dra nytta av. Dessa människor har svårt att säga "nej" till en begäran från en älskad. De låter andra gå över dem alla; Därmed är termen "dörrmat." Dörrmatssyndrom som det kallas ibland är ett vanligt problem i romantiska relationer.

Egenskaper hos en dörrmat

Dörrmattor är människor som trivs och är vanligtvis mycket oroade över vad andra tycker av dem. De försöker göra alla lyckliga och gör sig vanligtvis olyckliga som ett resultat. Doormats hatar att se sina nära och kära upprörd eller stressade och ta på sig själva bördan när det är möjligt. De säger nästan aldrig nej även när de inte vill göra något. De ställer sig ut för andra medan de får liten eller ingen uppskattning eller ersättning.

Aktivera beteenden

Dörrmattor möjliggör passivt aggressivt beteende. De tillåter och i själva verket uppmuntra sina nära och kära att utnyttja dem. En dörrmatts maka lär sig snabbt att han lätt kan få dörrmatta att göra eller gå med nästan vad som helst. Dörrmatta förväntar sig inte tack eller återvändande vilket uppmuntrar hennes partners själviska otåliga beteenden.

Som doktor "Phil" Phillip McGraw säger "vi lär människor hur vi ska behandla oss". Genom att ständigt sätta andras behov framför sig lär en dörrmatta människor att han inte är värdig för deras respekt. Dörrmattor omger sig ofta med giftiga människor och användare eftersom människans trivsamma personlighetstyp lockar människor som dra nytta av andra.

Dörrmattor som människor trivs känner att de måste fokusera alla sina energi på att göra saker för andra. Sällan gör de saker för sig själva och när de gör det känner de sig ofta själviska och skyldiga. De låter sina egna hobbyer och vänskap falla vid vägen eftersom de är så upptagna att göra saker för och med sin make. Detta leder snabbt till isolering och förlust av personlig identitet. Om förhållandet mellan dörrmatta och användaren försämras kan dörrmatta befria sig utan att ett nätverk av vänner ska förlita sig.

Ondriktning

Alla negativa följder av att vara en dörrmatta i ett förhållande leder till en viss ånger . Dörrmatta flaskar upp sina känslor av att utnyttjas och tas för givet. Han börjar känna vrede mot sin partner men mönstret att ge utan att ta emot är vanligtvis så fast etablerad vid denna punkt att det är svårt att se en väg ut. Detta kan lätt leda till ångest och depression.