1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Hur man tar bort slitna fotbollskläder

Termen "football cleats" används inte bara för att beskriva den sko du har för att spela spelet men också de enskilda studsarna på de skor som hjälper dig att gripa spelytan. Klockor kallas också spikar slitsar klämmer ner under normalt spel och behöver regelbundet bytas ut. Du vet att dina klyftor är nedslitna när de ser kortare ut än när du sätter dem i dina skor. Slitna klämmor kan också dyka upp rippas eller platta.

Kontrollera att knopparna på dina skor är avtagbara. Vissa fotbollskläder är gjutbara vilket innebär att de enskilda spikarna är permanent fastsatta på skon. Du kommer inte att kunna lossa formgjutna klammer med din hand eller en klämnyckel.

Rengör dina fotbollsskor innan du tar bort slitna klammer. Ta bort stora bitar av leror och gräs för hand eller släng dem korta. Borsta bort skräp med en styv nylonborste.

Använd en skarvnyckel för att ta bort slitna klämmor. En klämnyckel är ett litet handhållet verktyg som liknar en gammaldags skelettnyckel. Placera den skålformade änden av skiftnyckeln över huvudet på den första studan som ska tas bort.

Vrid skiftnyckeln moturs för att lossa tapparna. Fotbollskläder är skruvbaserade och använder samma grundmekanik som de flesta skruvar: Vrid vänster för att lossna och höger för att dra åt.

Byt klämmorna med nya knuffar efter att du har tagit bort alla slitna. "The Complete Idiot's Guide to Football" förklarar att längre spikar används för våta spelförhållanden medan kortare klämmer hjälper till att gripa en torr yta lättare.

Tips

Verifiera längden och typen av stud som tillåts i din fotbollsliga. Fotbollskläder finns i 1/4-tums steg från 1/2 till 1 tum men inte alla storlekar är lagliga för spel. Till exempel i NCAA fotboll kan spelarna bära spikar inte längre än 1/2 tum i de flesta fall.

Saker som behövs

Trädslang

Hård borste

Skruvnyckel

Skruvnycklar

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online