Inomhus Trampolinsäkerhet

nomhus-mini-trampoliner har under de senaste åren utvecklat ett följe med introduktionen av inomhusspårvagnsprogram som Urban Rebounder. Tyvärr låter hoppytan och fjädrarna sig mot stötar blåmärken snoddar och sprains. På grund av risken för barnskada rekommenderar American Academy of Pediatrics att föräldrar aldrig köper trampoliner för hemmet oavsett om de är inuti eller utanför trampoliner.

Vuxenbruk

Mini-trampoliner används ofta av vuxna som en form av aerob träning. När du använder en studsmatta för träning måste du se till att du bär lämpliga atletiska skor och att du gradvis ökar svårigheten i övningarna du utför. I början kan du inte känna dig bekväm med det reaktionära svaret som dina muskler gör för att "fånga" dig efter att du hoppar in i luften - speciellt när trampolinytan "ger" under dina fötter. Börja med ett säkerhetshopp håll fötterna i kontakt med trampolinens yta när du böjer knäna och tryck upp och ner på trampolinen. Köp en trampolin som har en räcke som du kan hålla för att hålla din balans när du utför övningarna.

Barnanvändning

Men eftersom risken för skador på trampoliner är så hög hos barn och eftersom American Academy of Pediatrics föreslår att föräldrar aldrig köper trampoliner för barn överväga att anmäla ditt barn i en övervakad klass. Några barns terapi kliniker och många gymnastik anläggningar erbjuder inomhus trampolin alternativ och progressiv väl övervakad instruktion för att hålla barnen säker.

Köpa Safe Trampolines

Om du väljer att köpa en trampolin för inomhus hemanvändning vissa funktioner kommer att göra det säkrare. Välj en trampolin som har säkerhetsskydd över fjädrarna. Välj en trampolin med en räcka för att hänga på för balans. Om du köper en trampolin som viks upp för enkel förvaring se till att det finns en funktion som låter dig låsa trampolinen öppen när den används. Du vill inte att den ska kollapsa när du hoppar.

Säker Trampolin

Spara alltid minitrampoliner på en plats som inte är tillgänglig för barn. Om du tillåter dina barn att använda trampolinen se till att de bara använder den under direkt övervakning av dig eller en annan vuxen. Tillåt endast en person på trampolinens yta åt gången. Kontrollera alltid fjädrarna och hoppytan innan du använder en studsmatta för att se till att inga tydliga tecken på slitage rost eller rippor finns. När du hoppar på trampolinen försök att stanna i mitten av hoppytan hoppa rakt upp och ner för att minska sannolikheten för att falla av kanten. Varning

År 2006 var mer än 650 000 trampoliner återkallades på grund av allvarliga skador som uppstod när man ställde upp trampolinen. Även om du inte kan köpa dessa i butiker tänk två gånger om att köpa mini-trampoliner från begagnade butiker eller garageförsäljning. Du vill inte oavsiktligt köpa en farlig utrustning.