Effekterna av Shatavari

Shatavari vetenskapligt känd som Asparagus racemosus har använts i generationer som en naturlig medicin. Shatavari används vanligtvis i Ayurveda en indisk holistisk helande disciplin men alltmer de medicinska egenskaperna hos växten undersöks av moderna medicinska experter. Växten växer i Indien i djungler och odlas också i många indiska hem och trädgårdar.

Shatavari

Shatavari värderas i ayurvedisk medicin för sina rötter och löv och är den viktigaste ingrediensen i många behandlingar t.ex. som shatavari gulam och shatavari ghrtam. Shatavari är rik på protein fett och kolhydrater och har små mängder vitaminer B C och A. Traditionell användning

Shatavari har traditionellt använts för ett brett spektrum av tillstånd och sjukdomar inklusive nervsjukdomar diarré bröstproblem tumörer inflammation och hypertoni. Enligt Elizabeth M. Williamson i sin bok "Major Ayurveda-örter" används rötterna mest för att behandla laktationsproblem hos kvinnor. Det används också för att behandla sexuella hälsoklagomål såsom impotens klimakterium infertilitet och abort.

Shatavari har inte använts officially i modern medicin från november 2010. Medan USDAs Germplasm Resources Information Network listar ett antal användningsområden för shatavari det indikerar inte att någon av dessa är bevisade.

Forskning

Det har gjorts många studier om användning av shatavari för modern medicinsk användning. En studie publicerad i "Journal of Endocrinology" 2007 visade att Asparagus Racemosus rot när den användes på råttor var en användbar stimulator för insulinutsöndring. Författarna föreslog att det kan visa sig användbart som en diabetesbehandling i framtiden.

En annan studie om råttor publicerad i "Brain and Cognition" i oktober 2010 fann att shatavari förbättrade minnet av de undersökta råttorna och skyddade mot amnesi. Denna studie pekar också på att shatavari har visat sig ha antidepressiva egenskaper.

Mer studier behövs för att bestämma exakt effekterna av shatavari på människor. Studier som spårar användningen för att få laktation hos kvinnor har resulterat i varierande resultat med en studie som visar en minskning av mjölkproduktionen när shatavariintaget upphörde men en annan visar ingen skillnad mellan dem som tog shatavari och de som tog placebo enligt H. Panda i "Växtodling och deras användning."

Varning

Var försiktig om du planerar att ta shatavari. Shatavari kan ha en negativ effekt på gravida kvinnor. En studie publicerad i "Indian Journal of Experimental Biology" 2006 visade att shatavarirot hade en negativ effekt på gravida råttor. Råttorna som fick shatavari hade större risk för fosterreabsorption mindre kullstorlek och mindre avkommor. Örtens effekt på gravida människor kräver ytterligare studier.