Biverkningarna av Magnesium Citramate

Magnesium Citramate är ett näringstillskott utformat för att behandla magnesiumbrist. Det ger magnesium bunden till citrat-malat. Magnesium är ett essentiellt näringsämne som hjälper ditt hjärta och lungor att fungera normalt och hjälper till vid korrekt metabolism av kolhydrater. Detta tillägg distribueras av Thorne Research och finns tillgängligt över disken. Innan du använder den här typen av magnesium bör du vara medveten om biverkningarna.

Blod eller gas

När du har tagit en dos Magnesium Citramate kan du uppleva abdominal uppblåsthet eller gas enligt Thorne Research. Gassiness kan vara obekväma och kan få dina kläder att känna sig ovanligt snäva runt din midsektion. Om överskott av gas eller uppblåsthet är störande kontakta din läkare för vägledning.

Diarré

Behandling med detta magnesiumcitramat kan orsaka diarré som en bieffekt varnar Drugs.com. Diarré resulterar vanligtvis i brådskande eller frekventa tarmrörelser som ger rinnande löst avföring. Om du utvecklar diarré kan du också uppleva magskramper smärta eller uppblåsthet. Persistent eller kronisk diarré bör diskuteras med en medicinsk professionell eftersom denna bieffekt kan leda till uttorkning. Du bör också söka sjukvård om du utvecklar mörka eller svarta avföring eller märker blod i dina avföring vilket kan vara tecken på inre blödning.

Allergisk reaktion

Om du är allergisk mot magnesium eller något av ingredienserna i magnesiumcitramat borde du inte ta detta tillskott. Felaktig användning av överkänsliga personer kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion. Sök akutvård om du utvecklar symtom på en allergisk reaktion såsom nässelfeber muntlig svullnad blek hud yrsel svaghet eller andningssvårigheter efter att ha tagit en dos av detta tillägg.