Vatten
Den mest uppenbara metoden för njurspolning fortsätter att dricka sex till åtta 8 oz. glas vatten varje dag. Inte bara kan vattnet hjälpa till att rensa njurarna av föreningar som kan leda till njursten eller gikt men det hjälper till att förhindra allvarliga njursskador i samband med muskelfibrer som kommer in i blodomloppet noterar MedlinePlus. Detta tillstånd uppstår ofta när ansträngande motion inte följs av hydratisering. Drickvatten spolar muskelfibrerna från njurarna.
Lemonade
Lemonade kallas ibland som ett hemmedel för att hjälpa till att spola njurarna. Enligt &" Människor ' s Apotek ” en syndikerad kolonn avsedd för hemmetoder fungerar lemonade delvis eftersom vätskor i allmänhet hjälper till att spola njurarna som med vanlig vattenhärdning. Dessutom innehåller citronsaft citrat vilket bidrar till att minska njurstensbildningens hastighet. Att verkligen dra nytta av lemonad som njureflöde var beredd att dricka minst en kvart med lågsocker eller osötad limonad varje dag.
Örtte för stenprevention
Spola systemet med överskott av urinsyra kan förhindra bildandet av urinsyrastenar. Kathi Keville ’ s bok &"Urter för hälsa och läkning ” ger en njure-spolning te för att hjälpa kroppen att bortskaffa överskott av urinsyra. Många av de torkade örterna kan vara vildhagade eller hittas i hälsokostaffärer. För att förbereda te tillsätt 2 tsk hydrangea rot och 1 tsk varje vild yam och kramp bark till 1 ½ kvarts vatten i en lager potten. Koka upp sänk sedan värmen och låt sjuda i 15 minuter. Avlägsna från värme och tillsätt 1 tsk Joe Pye weed och ½ tsk varje majssilke växt- och vinblad. Brant i 20 minuter innan du spänner över botanikerna och reserverar den infuserade vätskan. Kyla blandningen och drick upp till fyra koppar om dagen.
tsk varje havre halm nässla löv rosen höfter och maskros rot tillsammans med ¼ tsk varje marshmallow rot och fänkål frö. Lägg dessa till en lagerpotte med 1 quart vatten simma i ca 5 minuter och ta bort från värme. Låt örterna branta i vattnet i 30 minuter spänna örterna och kyla den infuserade vätskan. Drick upp till två koppar dagligen.
Alkalisk grönsaksbuljong
I "Green Witch Herbal" ” författaren Barbara Griggs rekommenderar en alkalisk vegetabilisk buljong för att motverka överflödig surhet i kroppen. Följ en standardbuljongrecept men gör den uteslutande av alkaliska grönsaker som selleri morötter spenat persilja och tomater. Torka av vätskan och ha en kopp av den klara buljongen en eller två gånger om dagen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online