Rådfråga din läkare eller nutritionist om att ta bietpollengranuler som ett hälsotillskott särskilt om du har allergier eller allergirelaterade sjukdomar som astma. Om du får din doktors godkännande ta en liten dos av bipollen och vänta i 72 timmar för att säkerställa att det inte finns några negativa eller allergiska effekter.
Köp bipollenporn Granulat från din hälsokost "Ta det rekommenderade dagliga bidraget eller RDA för vuxna med en halv uns eller 15 till 20 g bi pollengranuler per dag. Denna mängd är tillräcklig för de allmänna hälsoeffekter som tillskrivs detta naturliga tillskott. Dosen kan ökas men du bör börja med den rekommenderade dosen.
Ta 30 till 32 g bin pollengranuler dagligen om de är godkända av din näringsläkare eller läkare och efter att ha tagit första rekommenderade beloppet i minst en månad. Den större dosen är tänkt att bidra till ökad anabolisk styrka och ton och bör tas en månad i taget. Den rekommenderade dosen för barn är 12 g per dag i åldrarna 3 till 5 år och 16 g per dag för barn i åldrarna 6 till 12 år.
Tips
Bee pollen är effektiv även i mycket små doser och dess effekter är långvariga. Ta inte mer än nödvändigt. Bee pollengranuler är förpackade med näringsämnen som mineraler zink järn mangan kalium kalcium koppar och magnesium och vitaminer inklusive B-komplex vitaminer och karotener eller vitamin A. Du behöver inte behöva ta ytterligare vitamintillskott medan du är tar detta tala med din läkare eller nutritionist om dina kompletteringsbehov.
Varningar
Även om bipollen granuler antas minska allergi effekter som hayfever genom att ge en immuniseringseffekt hos vissa personer med pollenallergier kan vara allvarliga allergiska reaktioner. Svampsporer som kan förorena pollen kan också orsaka sjukdom.
Att få bipollengranuler kan ha en något hypotensiv eller blodtryckssänkande effekt liksom stimulerande effekter som kan orsaka matsmältningsbesvär. Sluta ta tillägget och kontakta din läkare eller nutritionist om du upplever biverkningar.
Saker som behövs
Bee pollengranulltillskott
Måttsked
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online