Fakta om grönt te Pills

armt och kallt grönt te är fortfarande populära drycker för hälso-medvetna människor men ett känt faktum är att den botaniska också kommer i tilläggsform. Om du hittar smaken av grönt te bitter eller letar efter en icke-koffeinlösad källa till örten kan du konstatera att gröna tepiller erbjuder ett bekvämare leveranssystem. Kontrollera alltid med din läkare innan du tar dem för att minimera risken för läkemedelsinteraktioner och biverkningar.

Ursprung

Som med svarta och oolong-te kommer grönt te från växten Camellia sinesis. Jordbrukare bearbetar bladen annorlunda för var och en av de stora typerna av te. Gröna teblad får minst bearbetning och fermentering vilket tycks lämna mer av dess antioxidantegenskaper intakt enligt MedlinePlus. Gröna tepiller även kända som tillägg eller extrakt innehåller det torkade bladet. Koffeinfria versioner av gröna tepiller är att föredra såvida inte du specifikt vill använda produkten för att förbättra mental vakenhet. Fråga din läkare om rekommenderade doser av antingen koffeinfria eller koffeinfria grönt tetillskott.

Teori

Bladen av grönt te innehåller föreningar som kallas polyfenoler som har antioxidantegenskaper. Som med frukter och grönsaker innehållande antioxidant vitaminer blir grönt te alltmer populärt för sin potentiella förmåga att sänka risken för sjukdom och bekämpa åldringsbetingelser enligt University of Maryland Medical Center. Grönt te verkar ha mer kraftfulla antioxidantegenskaper än till och med C-vitamin UMMC-noter.

Medicinska användningar

Enligt UMMC har gröntetextraktet fungerat bra i studier där man studerar örtens förmåga att sänka risken för cancer. Det kan också innehålla sjukdom genom att döda befintliga cancerceller UMMC-anteckningar. Bland de cancerformer som grönt te kan hjälpa till att bekämpa är bröstcancer blåscancer matstrupencancer lungcancer hudcancer och prostatacancer. Liksom andra antioxidanter verkar grönt te minska risken för hjärtsjukdom genom att sänka kolesterol. Slutligen extraktets antiinflammatoriska egenskaper gör det till ett användbart alternativt läkemedel för irritabel tarmsjukdom och artrit.

Andra användningar

Grönt te kan hjälpa till att bekämpa tillstånd som är både kosmetiska och hälsoproblem enligt UMMC. Den medicinska webbplatsen pekar på lovande viktminskningsforskning som kopplar till grönt teextrakt för att höja kroppens ämnesomsättning och fettförbränningskapacitet. Nationalcentret för alternativ och kompletterande medicin konstaterar att extraktets antioxidantegenskaper som skyddar celler från miljögiftiga ämnen innehåller en del möjligheter att skydda huden mot solskador. Koffeinen i grönt te hjälper också vissa människor att hålla sig alert.

Överväganden

Din läkare är den bästa källan till råd om att använda växtbaserade kosttillskott för att ta itu med dina hälsoproblem. Forskning pågår om gröna tepiller är mirakelläkemedel eller helt enkelt mjukt hälsosamma. Även respekterade medicinska institutioner kan skilja sig från frågan. UMMC säger att grönt te definitivt har egenskaper som hjälper till att förhindra cancer och kan faktiskt förhindra det. Nationella centret för alternativ och kompletterande medicin säger däremot att forskningen fortfarande är för laboratoriebaserad inte tillräckligt med mänskliga försök att dra slutsatser om frågan om förebyggande eller skydd mot cancer.