Snapple Green Tea Health Facts

napple Citron Tea slog först på marknaden 1987 och varumärket har nu mer än 50 olika sorter av drycker på hyllorna. Snapple Green Tea är en av de dryckerna som faller i linje med den gröna tean som erbjuder allt från grönt te läppbalsam till grönt te handtvål. Medan manet har en mängd olika fördelar har Mayo Clinic ett annat tag. Ingredienser

Ingredienserna som anges på Snapple Green Tea är enkla. Filtrerat vatten är den främsta ingrediensen följt av grönt tekoncentrat. Därefter kommer citronsyra sedan grönt te asorbinsyra och naturligt grönt teextrakt följt av naturliga smaker. De två naturliga ingredienserna finns längst ner på listan vilket innebär att de finns i mindre mängder än övriga ingredienser. Märkningen noterar också att epigallocetechin gallat (ECGC) kommer från det naturliga gröna te-extraktet.

ECGC

ECGC är det gröna teets hälsosamma hubb handlar om. Detta ämne som kommer från teens polyfenoler kan öka ämnesomsättningen. Mayo Clinic säger dock att det inte kan. Faktum är att Mayo Clinic rapporterar att andra fördelar från grönt te allt från viktminskning till högt kolesterol behöver ytterligare studier för att samla konkreta bevis. Även om EKGC var fördelaktigt noterar Mayo Clinic inga studier visar hur mycket som behövs för fördelarna. Den genomsnittliga koppen grönt te innehåller 80 till 100 mg polyfenoler medan Snapple Green Tea's polyfenoler är 51 mg varav 25 mg är ECGC.

Nutrional Information

Även om du inte får en stor tillräckligt med ECGC eller om EKGC inte är till nytta får du andra ämnen från teet. Snapples etikett noterar en 8-oz. servering av grönt te innehåller 15 g kolhydrater 15 g sockerarter 5 mg natrium och från askorbinsyra 20 procent av det dagliga värdet av C-vitamin rekommenderas för en 2000 kaloridiet. En 8-oz. servering av te ger dig också 60 kalorier och 14 mg koffein.

Varning

Kaloriantalet och koffeinintaget kan lägga upp särskilt eftersom näringsinformationen är för en 8-oz. servering av te och många snappleflaskor håller 16 oz. eller mer. De som ska undvika höga nivåer av koffein inkluderar gravida och ammande kvinnor människor med leversjukdom och diabetes. Mayo Clinic noterar också att barn under 18 år borde inte konsumera någon koffein.

Varianter

Snapple har flera sorter av grönt teprodukter några som inkluderar smakämnen och andra som också är diet eller koffeinfria. Mango och asiatisk päron kommer med kalorier och koffein medan koffeinfria gröna tear innehåller dietkalk persika och dietferska. Dieten te har inte socker utan snarare sockersubstitut. De saknar också kolhydraterna som finns i vanligt grönt te och vissa innehåller mindre vitamin C.