Innehåller Lipton Green Tea EGCG?

ed ökande frekvens söker konsumenterna naturliga lösningar eller förebyggande medel för vanliga sjukdomar. Överraskande finns många av dessa lösningar i populära matvaror. Epigallocatechin gallat eller EGCG är ett sådant ämne som finns i grönt te. Studier tyder på att denna särskilda mängd te kan ha många hälsofördelar. Dessa studier är dock otillräckliga och grönt te ska inte ersättas med din nuvarande behandling utan att konsultera din läkare.

Hur grönt te odlas

Grönt och svart te sorteras av samma planta Camellia sinensis en vintergröna buske som historiskt odlades i Kina. Under oxidationsprocessen som används för att göra svart te omvandlas många av de fördelaktiga polyfenerna till olika föreningar. Grönt te som inte går igenom oxidationsprocessen upprätthåller höga nivåer av dessa hyllade antioxidanter som sägs ha canceregenskaper. Endast omkring 20 procent av världens teproduktion är grönt te.

Om polyfenoler

Klimat säsong trädgårdsskötsel och bladens ålder kan alla påverka gröntes kemiska sammansättning. Flavonoider de viktigaste polyfenoler som finns i grönt te inkluderar katekin epikatchin epikatchin gallat epigallocatechin gallat och proanthocyanidiner. Den viktigaste av dessa är epigallocatechin gallat eller EGCG. Av de 8 till 12 procenten av polyfenoler som finns i ett typiskt glas kommer endast en liten del att vara EGCG. Andra föreningar som finns i grönt te inkluderar koffein en aminosyra som är känd som teanin lignan organiska syror protein och klorofyll.

Grönt te och hjärtsjukdom

Vissa studier har föreslagit att antioxidantegenskaperna hos grönt te kan bidra till att förhindra ateroskleros särskilt kranskärlssjukdom genom att minska LDL-nivåerna det dåliga kolesterolet. Forskning har också genomförts på effekten av tepyfenoler på blodplättar. Denna forskning visar en minskning av blodplättar det material som bildar blodproppar erhålls från tepolyfenoler. Andra studier har visat att dessa polyfenoler sänker kolesterol och höjer HDL eller bra kolesterol.

Grönt te och cancer

De låga cancerhalten i länder som Japan där stora mängder grönt te konsumeras tycks indikera en korrelation mellan grönt te och förebyggande av cancer. Även om inga studier har direkt kopplat grönt te polyfenoler till cancerförebyggande börjar djur- och kliniska studier att föreslå en sådan roll. EGCG har påstås att undertrycka tumörförbättring. Studier tycks indikera positiva relationer mellan konsumtion av grönt te och följande cancerformer: blåscancer bröstcancer kolo-rektal cancer cancer i lungcancer i bukspottskörteln prostatacancer hudcancer och magkreft.

Andra hälsofördelar

Forskning tyder på att EGCG kan reaktivera döda hudceller och främja bättre hudhälsa. Antioxidant- och antiinflammatoriska egenskaper har använts för att behandla gemensamma problem genom att minska produktionen av ett inflammatoriskt prostaglandin. Förbrukning av grönt te kan till och med minska risken för inflammatorisk tarmsjukdom diabetes och leversjukdom. Studier visar även att ämnesomsättningen stiger som följer med EGCG-användning för att hjälpa till med viktminskning och kontroll. EGCG har visat sig innehålla dubbelt så mycket som antioxidantförmågan hos resveratrol den antioxidant som finns i rött vin.

EGCGs källor

Flavonoider finns i alla märken av helt naturligt grönt te. Ett företag Lipton erbjuder grönt te i en mängd olika smaker. Mängden flavonoider per portion varierar med smak från 70 mg för honung och koffeinhaltig citron till 150 mg för 100 procent naturligt. Andra smakalternativ inkluderar citrus tranbärs granatäpple citronginseng blandad bär och mint. Lipton te gör inga påståenden om fördelarna förutom de uppenbara hydratiseringsfördelarna.