Nutrition Value of Korean Ginseng Tea

roducenter av omedelbar koreansk ginsengte rekommenderar ofta att tillsätta citron och honung efter tömning av paketet ginsengpulver i din kopp varmt vatten. Teets huvudsakliga näringsvärde kommer från honung och citron. Bekväm ginsengte innehåller lite i vägen för näring. Att använda den torkade rotten är det bästa sättet att uppleva växtens sanna värde.

Bekväm Ginseng-te

Många populära instant Korean ginseng-te består av en tesked torkat pulver i ett litet förseglat paket. Superior Trading Company Instant Koreanska Ginseng Tea är ett typiskt exempel. Det listar ginseng-extrakt i en förångad laktosbas som ingredienser. Näringsinformation noterar nästan ingenting i förpackningen förutom den lilla delen av laktosocker. Med undantag för 3g av totala kolhydrater varav socker är lika med 2g listar företaget inga vitaminer mineraler protein eller fetter.

Traditionell Ginsengte

Koreansk ginseng visar signifikanta skillnader jämfört med antingen kinesisk eller japansk ginseng . Ginseng rykte för att skapa strålande hälsa hos både män och kvinnor sträcker sig lika med den koreanska sorten vilket stimulerar sexualitet. I sin potenta form kan det inte vara lämpligt för redan energiska människor. De flesta koreanska ginseng härstammar från gårdar inte i naturen. Antingen skalad och torkad och såld som vit ginseng eller ångas och härdas och säljs som röd ginseng kommer koreanska ginseng i tre huvudkvaliteter. Det klassificeras i stort sett som låg eller "man" mitten eller "jord" och topp eller "himmel" betyg. Högkvalitativa rötter faller i 15 fler underkategorier av kvalitet. Du betalar dyrt för Heaven Grade 15 vilket är det bästa av partiet.

Ginseng Nutrients

Ginsengte av hög kvalitet innehåller många ovanliga komplexa kolhydrater och kemiska föreningar som inte alla har testats grundligt. . Något som saponin påverkar hur våra kroppar metaboliserar socker vilket kan förklara några av ginsengens energiverkande effekter. Ginsenin verkar något som insulin och panaxin stimulerar centrala nervsystemet. Panaquilon påverkar det endokrina systemet och flyktiga oljor i äkta ginseng te möjligen stimulera specifika centra i hjärnan. Naturliga steroider i ginseng efterliknar effekten av sexuella hormoner.

Korrekt bryggning

Vissa traditionella övertygelser om ginsengberedning härrör från den kinesiska teorin om de fem grundläggande elementen. Enligt denna tro faller kraften av ginseng om den skärs eller bryggs med antingen järn- eller stålredskap. Att bryta de torkade rötterna med en keramisk murbruk och pestel är att föredra. En traditionell bryggningsmetod använder en kruka med avfettad keramik som sitter inuti en större kruka delvis fylld med vatten. Simmering av teet långsamt med hjälp av denna dubbelkedjemetod hindrar att några flyktiga föreningar släpper ut bryggen.