Fluids
Öka ditt vätskeintag om du har kroniska läpp. Dehydrering bidrar till detta tillstånd säger Lawrence E. Gibson M.D. från Mayo Clinic. Syftet med att dricka mer vanligt vatten och äta mat med högt vatteninnehåll som frukter och grönsaker.
Näringsdiktigt diet säger Riva Touger-Decker MD i hennes "Oral Manifestations of Nutrient Deficiencies" en artikel som publicerades i oktober /november 1998 utgåva av "Mount Sinai Journal of Medicine." Livsmedel rik på niacin och andra B-vitaminer liksom järn kan hjälpa till att upprätthålla friska läppar.
Miljöförändringar
Gibson noterar också att vissa miljöfaktorer särskilt hård vind sol och kyla kan leda till kroniska chapped läppar. Undvikande av dessa förhållanden kan ge dina nuvarande chapped läppar en chans att läka och förhindra framtida tillstånd av tillståndet. Lickning av dina läppar regelbundet skapar också en hård miljö för din läppshud och bör undvikas.
Solskyddsmedel
En stor fördel med läppbalsam är att den ofta innehåller solskyddsmedel. Läppar är benägna att solbränna precis som alla andra utsatta hudområden. Om du använder regelbundna solstrålar på dina läppar kan du bota tippade läppar som orsakas av solbränna rapporterar på Mother Nature-webbplatsen.
Avlägsnande av Allergens
Om du har kroniska tunna läppar kan allergier mot vanliga hushållsprodukter vara att skylla säger Derma Doctor webbplatsen. Läppstift och läppbalsam innehåller vanligtvis propylgallat ett tillsatsmedel som orsakar avsmalnade irriterade läppar hos dem med känslighet för det. Tandkräm innehåller också två vanliga irriterande - guaiazulennatriumlaurylsulfat. Försök undvika dessa produkter för att se om dina avsmalna läppar rensar.
Hantering av underliggande hälsoförhållanden
Vissa hälsotillstånd som hypertyreoidism psoriasis jästinfektioner sömnapné tonsillit och lupus kan alla leda till kronisk chapped läppar säger Derma Doctor hemsida. Det är ibland inte möjligt att bota dina lurade läppar tills du diagnostiserar och behandlar de bakomliggande orsakerna. Behandling av de förhållanden som leder till de avsmalnade läpparna kan bota de tunna läpparna.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online