Effekterna av att konsumera Xylitol

Xylitol är en sockeralkohol och är mest vanlig som sötningsmedel i olika godis och tuggummi. När du äter socker skapar det ett surt tillstånd i munnen som tenderar att skada tandemaljen vilket gör det sårbart för skador från bakterier. Normalt har saliv en alkalisk komponent som kan hjälpa till att neutralisera surheten men om ett sockeröverskott har ätits kan bakteriell överväxt förekomma. Eftersom Xylitol inte är ett socker och därmed inte kan skapa en sur miljö i munnen optimerar den syra /alkaliska balansen i munnen.

Förhöjd mineralabsorption

Eftersom Xylitol minskar surhetsgraden ökar det mineralabsorptionen vilket gör tandemaljen starkare.

Antimikrobiella egenskaper

Xylitol har också visat sig hämma tillväxten av streptokocker lunginflammation och haemophilus influenzea främst genom att förändra mikrobernas vidhäftning till celler och deras resulterande virulens. Det hämmar också streptokocker mutaner en primär synder i utvecklingen av tandkaries och ökande surhet i munnen. Denna effekt beror främst på att S. mutans inte kan använda xylitol för energi som typiska sockerarter. Dessutom har själva tuggummit med xylitol rapporterats öka salivflödet öka oralt pH och hjälpa till vid vaxavlägsnande /rengöring av mellanörat.

Xerostomia (torr mun)

Xylitol uppmuntrar salivflöde. Detta är särskilt viktigt för dem som lider av ett tillstånd som kallas xerostomi eller muntorrhet vilket kan uppstå på grund av olika orsaker. En viktig användning av xylitol är hos patienter med Sjogrens syndrom där salivkörtlarna förstörs med signifikant oralt patologi.

Kost /Metabolism

Xylitol är notoriskt svårt att omvandla till fett och har en liten effekt på insulinnivåer i kroppen detta gör det väldigt tilltalande för diabetiker bodybuilders eller någon som försöker dieten bort punden. Det har också ett lägre kaloriinnehåll och kolhydratinnehåll vilket speciellt gör det tilltalande för dem med en hög protein /låg kolhydratdiet.

Varning

Xylitol har godkänts av FDA och används i livsmedel sedan 1960-talet och har inga kända toxiska effekter hos människor. Ibland med överdriven intag kan magen obehag och diarré resultera.