Hur kan Cayenne Pepper hjälpa till med digestion?

ayenne är ett pulverformigt kryddor som tillverkas av röda heta chili peppar och du skulle troligen tro att det skulle vara för varmt att sätta i munnen och magen. Cayenne har också kallats capsicum kallad kungen av medicinalväxter och medan den har lite eld kan det ge dig flera hälsosamma fördelar. Ett särskilt område som kommer att få fördelarna är ditt matsmältningssystem.

Cirkulationshjälp

När din mage smälter mat och skickar den till tarmarna transporteras matens enzymer laddade med väsentliga glukos och näringsämnen till kroppen av blodet. John Christophers slutgiltiga bok om cayennepeppar "Capsicum" säger att den har förmågan att öka cirkulationen och öka hjärtaktiviteten. Det betyder att cayenne kan förbättra effektiviteten och hastigheten i din matsmältningsprocess.

Magsjukdomar

Christophers bok pekar också på att om du har ett magsår i magsäcken kommer konsumtion av cayennepeppar inte bara att fungera som en lokalbedövning på såret men kontrollblödning också. Denna information verkar gå emot råd från läkare som rekommenderar att mårpatienter ska hålla sig borta från kryddiga livsmedel men cayennepeppar har visat sig hjälpa till att regenerera magsäckvävnaden. Hur man konsumerar

CayennePepper.info föreslår att några bekymmer om cayennepeppar kompenseras av de stora hälsofördelarna. Du kan göra en drink av cayennepulver blandat med saften av en citron sedan toppad med varmt renat eller destillerat vatten. En matsked lönnsirap kan användas som sötningsmedel. Det föreslås också att du bara ska använda 1/8 tsk. cayenne till att börja med och bygga gradvis till 1/2 tsk.

Funktion

De flesta av de medicinska åtgärderna av cayenne kommer från alkaloid- eller glukosinnehållet i örten. Dessa egenskaper stimulerar ökat blodflöde vilket i fallet med matsmältningssystemet kan hjälpa till att lindra matsmältningsbesvär. Enligt "Vad är kapsaicin?" av D. Walls huvudämnet i cayenne kallas capsaicin en alkaloid och verkar vara ansvarig för de hälsosamma fördelarna. Ju mer peppar är desto mer kapsaicininnehåll.

Näringsämnen

John Christophers bok beskriver den faktiska näringsfördelningen av paprika eller cayennepeppar: fetter 9-17 procent; proteiner 12-15%; vitamin A; röda karotenoider; "ascorbic acid or vitamin C;" 3 [[B-komplexa vitaminer; kalium 2014 mg per 100 ätliga gram; rutin; flavonoid; och PABA en aminosyra. Cayennes Scovil Unit-mätning som används för att rangordna värmen hos chili och paprika rankas på 40 000 enheter.