Koffein och lösa avföring

Koffein i stora doser kan orsaka lösa pallar och diarré. Om du märker att när du konsumerar koffein utvecklar du diarré du behöver ringa till din läkare. Det är möjligt att du är känslig för koffein eller att andra faktorer kan bidra till dina symtom. Till exempel är koffein i choklad vilket kan utlösa diarré om du är laktosintolerant eller allergisk mot en eller flera av ingredienserna i chokladprodukten. Diarré som stannar i mer än tre dagar kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.

Koffein

Koffein är ett stimulerande läkemedel som naturligt förekommer i olika livsmedel och drycker. Vanliga livsmedel och drycker med koffein inkluderar choklad kaffe te kolamötter och läsk. Koffein finns också i tilläggsform för mental uppmärksamhet och hjälper dig att hålla dig vaken. Vissa smärtstillande läkemedel innehåller koffein för att göra smärtstillande läkemedel mer effektivt. Koffein påverkar ditt centrala nervsystem och kan orsaka olika biverkningar såsom sömnighet irritabilitet och nervositet. Sluta använda koffein om du utvecklar biverkningar.

Löst avföring

Lös avföring kan vara ett tecken på diarré. Om du upplever täta tarmrörelser som är vattna och lösa har du troligtvis diarré. Diarré är ett symptom på grund av att det snabbt kan leda till uttorkning. Lösa avföring är en vanlig bieffekt av att förtära för mycket koffein. Om du märker att dina läppar mun eller hud är torra känner du dig trött och extremt törstig ring din läkare eftersom du kan vara uttorkad.

Eliminering Diet

Minska den mängd koffein du intar dagligen för att se om det hjälper din diarré att dämpas. När dina tarmrörelser återgår till det normala lägg till en liten mängd koffein för att se hur din kropp reagerar. Ta reda på hur mycket koffein du dricker dagligen och hur det påverkar dina tarmrörelser.

Allergi och intolerans

Den lösa avföring kan inte vara direkt relaterad till intag av koffein men kan vara resultatet av en eller flera av ingredienserna i produkten som innehåller koffein. Till exempel de flesta människor lägger grädde till sitt kaffe eller äter chokladprodukter som innehåller mjölk nötter och sojaproteiner. Om du är allergisk mot ingredienser i den mat eller dryck som innehåller koffein kommer du att utveckla diarré och andra systematiska symptom inom några minuter efter att du har tagit in produkten enligt University of Maryland Medical Center. Laktosintolerans är en vanlig matsmältningssjukdom där matsmältningssystemet inte kan smälta sockret i mjölk vilket kommer att orsaka diarré.