Hur mycket koffein är i diet solkista?

Diet Sunkist är en kalorifront med läckra kalorier som ger en smak som liknar den ursprungliga Sunkist utan den höga nivån av socker och kalorier. Som ett resultat är Diet Sunkist lämpligare för viktminskningsplaner med nedsatt kalori eller för dem som tittar på sockerintaget. Enligt den officiella hemsidan för Sunkist framkom inte Diet Sunkist förrän efter att Cadbury Schweppes förvärvade licensen att producera Sunkist Orange Soda 1986 Regelbunden Sunkist lanserades nationellt 1979.

Koffeininnehåll

Enligt koffeininnehållsdatabasen vid läskedriven webbplats Energy Fiend varje 12-oz. servering av Diet Sunkist orange läsk innehåller 42 mg koffein. Detta motsvarar totalt 3 5 mg koffein per ounce. Om du är en kaffedriker är denna mängd koffein osannolikt att ha en betydande effekt på dig eftersom Energy Fiend konstaterar att kaffe tenderar att ha mycket högre nivåer av koffein. En Starbucks grande innehåller till exempel 20 6 mg per ounce. Dietdrycker med mer koffein

Diet Sunkist Orange soda är inte den mest koffeinerade dietdränken enligt informationen från Energy Fiend. Webbplatsen noterar att Diet Mountain Dew innehåller 4 6 mg per uns eller 55 mg koffein i en 12-oz. tjänande. Dessutom innehåller Diet Coke 45 mg per portion medan Diet Pepsi Max innehåller 69 mg per portion.

Diet Drycker med Mindre Koffein

Energy Fiend noterar dock att Diet Sunkist Orange Soda är inte minst koffeinerade dietdrycker antingen. Även om många drycker innehåller mer än 42 mg koffein per 12-oz. serverar Energy Fiend noterar att Diet Pepsi innehåller 36 mg koffein per portion eller 3 mg per uns. Diet Cherry Coca-Cola är också lägre i koffein än Diet Sunkist med 34 mg per portion eller 2 8 mg per uns. Andra dieter med lågt koffein inkluderar Diet Diet Pibb och Diet A &W Creamsoda.

Koffeinfördelar

Koffein är känt som en energiuppbyggande ingrediens men dess fördelar sträcker sig bortom förmågan att hålla dig vaken. Vissa undersökningar tyder på att koffein kan förbättra dina kognitiva förmågor också. En detaljerad granskning av koffeinrelaterade studier som publicerades i oktoberutgåvan av tidningen "Nutrition" indikerar att koffein kan förbättra ditt kortvariga minne fokus och problemlösningsförmåga jämfört med en placebo.

Koffein-biverkningar

Även om koffein har vissa fördelar har det potentiella biverkningar. Enligt tilläggsinformationens webbplats Drugs.com är de vanligaste biverkningarna i samband med koffeinanvändning yrsel irritabilitet illamående och nervositet. Webbplatsen noterar dock att dessa inte är de enda möjliga biverkningarna och att några andra effekter kräver läkarvård. Dessa biverkningar inkluderar nässelfeber svullnad sömnsvårigheter kräkningar och skakningar. Drugs.com konstaterar att studier som involverar koffein visade biverkningar att vara närvarande vid doser på 250 mg vilket skulle jämföras till cirka 71 oz. av Diet Sunkist.