Nettle &Fennel Tea

Sippar en kopp läckra örttefter kan vara avkopplande men det kan också hjälpa till att lindra några obekväma symtom du kanske har. Nässla är en växt som ger en stickande känsla när den kommer i kontakt med huden. Te som är gjord av nässlor stingar inte när du dricker det men det kan ha något medicinskt värde. På samma sätt kan te från fennikelfrön få fördelaktiga effekter på gastrointestinala störningar.

Fördelar

Drinknät kan hjälpa till att lindra vissa njur- och blåsproblem samt allergysymtom enligt Drugs.com. Fänkålte kan ge dig lite lättnad från halsbränna matsmältningsbesvär och även symtom på irritabelt tarmsyndrom enligt University of Michigan Health System. Den amerikanska livsmedels- och drogadministrationen har inte studerat effekterna av att använda fänkål eller nässle så tala till din läkare innan du behandlar dina symtom med någon form av te.

Hur mycket att dricka

University of Maryland Medicinska Centerets webbplats tyder på att steeping 3 till 4 tsk. av torkade näsblad i 2/3 av en kopp kokande vatten i 3 till 5 minuter för att göra en kopp nudelte. Vuxna kan säkert dricka 3 eller 4 koppar nudelte per dag. Gör en kopp fänkålste genom att suga en 1/2 tsk. av krossade fänkålfrön i 1 kopp kokande vatten i 10 till 15 minuter. Drick tre koppar fänkål te dagligen.

Biverkningar

Nettle te kan orsaka magbesvär och vattenuppehåll. Du kan uppleva nässelfeber eller utslag efter hantering av näsblad. Om du har svårt att andas efter att du har druckit te kan du ha en allergisk reaktion. Sluta dricka teet och kontakta din läkare omedelbart.

Fänkålte har en låg förekomst av biverkningar men det kan orsaka allergisk reaktion om du har en fänkålallergi. Kontakta din läkare omedelbart om du upplever andningssvårigheter eller bikupor efter att ha drucknat fänkålste. Varningar

Gravida kvinnor borde inte dricka njurte. Nettle te kan förändra din menstruationscykel och leda till missfall.

Drick inte fänkålste om du har en anamneshistoria. Att ta i fänkål kan öka risken för beslag.