Ginger
Gingerväxten är infödd till Asien och är relaterad till gurkmeja och ginseng. Den färska eller torkade markroten används för att göra te och som kulinarisk krydda. Det är ett långtgående asiatiskt läkemedel mot förkylningar feber och dyspepsi. Ingefära innehåller fytokemikalier som kallas gingeroler som kan bekämpa virus och bakterier. Dessutom indikerar forskning att ingefära kan slåss kroniska sjukdomar som cancer och Alzheimers sjukdom förklarar Bharat B. Aggarwal doktorand professor i cancerforskning och författare till 2011-boken "Healing Spices."
Kardemomme
Ett dyrt kryddor de lilla svarta kardemomsfrönna produceras av en växt som är relaterad till ingefära och gurkmeja. Traditionella läkare i Indien och Kina har länge anställt det som ett kraftfullt medel mot sår. Enligt Aggarwal har kardemom dussintals flyktiga oljor som kan lindra matsmältningsproblem inklusive flatulens och kramper. I forskningsprogram verkar kardemum stimulera delar av nervsystemet som är kopplade till salivproduktion och matsmältning. En studie publicerad i en 2010-utgåva av "Indian Journal of Pharmaceutical Sciences " avslöjade att ett extrakt av kardemoms essentiella olja dödar mikrober inklusive två typer av stafylokockbakterier.
Kanel
Långt känt som ett växtbaserat matsmältningsmedel forskare undersöker kanelens terapeutiska användningsområden i laboratoriet. Forskare har till exempel fastställt att detta krydda kan döda Helicobacter pylori-bakterier som orsakar de flesta magsår noterar Aggarwal. Vidare fann en granskningsartikel i en utgåva av "Journal of Medicinal Food" i 2011 att många studier bekräftade kanelns förmåga att sänka fast blodsockernivåer hos diabetiker och prediabetiker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online