Herbal Tea for Coughing

rt te är ett utmärkt botemedel mot hosta och andra sjukdomar. De är lugnande varma och mestadels icke-hotande även för barn. Ört te är lätt att göra och rester kan förvaras i kylskåpet för att konsumeras antingen varmt eller kallt vid en senare tidpunkt. Även om örtte är avkopplande och botande kan de också orsaka biverkningar. Konsulter din vårdpraktiker innan du använder några okända örter i någon form.

Gör ört te

Gör örtte är enkelt och snabbt och erbjuder ett enkelt sätt att få medicinska fördelar med örter. Tillsätt de föreskrivna mängderna av örter torkade eller färska till vatten och låt dem koka i 5 minuter. Minska värmen och sjuda i den tid som din utövare föreslagit eller noteras på förpackningen. Ta bort det färdiga teet från värmen och spänningen. Låt det svalna. Vissa te är naturligt söta medan andra behöver sötning tillagd. Det bästa sötningsmedlet att använda för örttejer för hosta är honung. Honung är en naturlig hosthämmande och lugnar halsen vilket eliminerar kittlande och klåda. Om du vill söta ditt te lägg till en sked eller mer av honung. Om du föredrar kan du använda den naturliga sötningsmedlet stevia utan tillsatta kalorier. Förvara kvarvarande te i kylskåpet och använd senare på dagen. Drick det kallt eller återuppvärmt men koka inte igen.

Lakritsrotte

Lakritsrot används för att lindra hosta som börjar med kittlande klåda eller irritation i halsen eller bronkialrören. Det stimulerar kroppen att skapa en tunn film av slem skyddar känsliga membran enligt "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Lakritsrotte ska tillverkas av torkad ört eller från beredda tepåsar som finns tillgängliga i hälsokostbutiker. Lakrits rotte hjälper också till att lösa en upprörd mage som kan vara resultatet av konstant hostning. Lakritsrot kan höja blodtrycket. Kontakta din vårdpraktiker innan du använder den här örten.

Marshmallow Root Tea

Marshmallow rot användes av indianerna att behandla övre luftvägarna. Ört är speciellt användbart för att lindra hård smärtsam spasmodisk hosta som kikhosta. Traditionellt gjorde indianerna ett "te" genom att koka marshmallowrot i mjölk eller vin. Den kokades och reducerades till en hostssirap för behandling av kronisk och akut bronkit enligt Mississippi Valley Archaeology Center vid University of Wisconsin. Ett te kan tillverkas av follo vinka anvisningarna ovan och använd vatten som bas. Denna ört kan också kombineras med andra örter för att förhindra hosta och kokas i en blandad ört tonic som lugnar och quiets de flesta hostor. Kontakta din sjukvårdspersonal innan du använder den här lösningen.

Sundew Tea

Sundew används också för många typer av hosta inklusive spasmodisk hosta från kikhosta till bronkit. Det är specifikt för lindring av bronkial hosta som börjar med kitt eller klåda i övre bröstet. Sundew gör ett utmärkt te även om det är lite bittert smakande. I detta fall kommer honung inte bara att fungera som sötningsmedel men kommer också att fungera i samverkan med Sundew för att lindra hosta. Rådfråga dig herbalist eller vårdpraktiserare innan du använder Sundew för att bekräfta att det är den bästa örten för ditt tillstånd.