Aspalathus linearis det botaniska namnet på rooibos är känt av flera vanliga namn inklusive buske te rött te syd När skörd har skörts bladen och fuktas och lämnas i högar för att "svettas" i flera timmar en process som gör att fenolföreningarna i växten kan oxideras. Resultatet är ett rött något lukande material som sedan sprids i tunna skikt och torkas i solen. Grönt rooibos te finns också tillgängligt vilket är ooxiderat vanligtvis dyrare och ger en jordligare smak än röd rooibos te. Traditionell användning
Afrikansk rooibos te används i traditionell medicin för att lindra spädbarnsolja. Vuxna konsumerar teet som en tonic; Det appliceras också lokalt för att hjälpa till med att rensa akne eksem och andra inflammatoriska hudförhållanden enligt Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines. Användningen av växten för att specifikt hantera njurdysfunktion dokumenteras inte men antioxidantaktiviteten hos föreningarna i örten kan inspirera vissa individer att dricka teet som en allmän hälsodryck.
Kemisk sammansättning
Flavonoider är antioxidant föreningar som finns i växter. Rooibos innehåller olika flavonoidglykosider inklusive quercetin. Växten är en riklig källa till antioxidantpolyfenoler och enligt en recension som publicerades i januari 2007 i "Phytotherapy Research" är en sällsynt dietkälla av en klass av flavonoider kallad dihydrokalkoner. De mest aktiva föreningarna är aspalathin och nothofagin som visar starka antioxidant- och antimutagena egenskaper vid odlade celltester och visar antioxidanter immunstimulerande och anti-canceraktioner i djurstudier.
Fysiska effekter
En studie publicerad i "Nutrition and Cancer" i maj 2011 rapporterar att ooxidiserat rooibos te demonstrerar måttliga anti-tumör effekter hos möss med kemiskt inducerad esofageal squamouscelltillväxt. Enligt en studie publicerad i "Phytomedicine" i mars 2011 sänker rooibos serum triglycerider och kolesterol sannolikt genom att aktivera ett enzym som är känt som AMP-aktiverat proteinkinas. I en studie från 2010 som publicerades i "Forskning inom idrottsmedicin" testade forskare blod och urinprover av college wrestlers som gav rooibos te för att motverka akut uttorkning men fann teet mer hydratisering än vanligt vatten. Ytterligare kliniska studier på rooibos hos människor är begränsade varav ingen undersöker eller bevisar effekter på njurarna. En artikel som publicerades i alumni-nyhetsbrevet Pacific College of Oriental Medicine år 2007 noterar dock att rooibos te är till nytta för människor som är benägen för njursten eftersom det är fritt från oxalsyra.
Säkerhetsåtgärder
Det finns Inga rapporterade skadliga hälsoeffekter drabbar afrikansk rooibos tea; Denna ört har dock inte studerats i stor utsträckning. Det är inte känt om rooibos är skadligt under graviditeten eller interagerar med andra droger. För att vara säker undvik örten om du är gravid eller omvårdnad om du tar andra mediciner eller om du har en historia av en kronisk sjukdom inklusive njursjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online