Black Tea Alkaline Diet

Svart te som kaffe ger en sur effekt på kroppen och bör generellt undvikas på en alkalisk diet. Svart te hjälper dock kroppen att använda vitamin B15 en cancerbekämpande syra och ingår av vissa alkaliska dieter av denna anledning. Ingen mat eller dryck är helt förbjuden på en alkalisk diet och du kan hålla din kropp i pH-balans genom att konsumera svart te med mat som gör det mer alkaliskt.

Alkaline Diet

Alkaliska dieter förespråkas först av den grekiska läkaren Hippokrates återfår förnyad popularitet i det nya årtusendet. Teorin bakom en alkalisk diet är att din kropp behöver behålla en riktig pH-balans för att hålla sig frisk. Vissa livsmedel ger en alkalisk effekt och andra en sur effekt. Helst bör din kropp vara lite alkalisk. Ett pH-balans mellan 7 35 och 7 45 anses vara hälsosamt enligt Dominique Finney författare till "Wellness Zone".

Svart te med citron

Svart te är surt både före och efter konsumtion. Men vissa naturligt sura livsmedel - citroner till exempel - blir alkaliska i kroppen. Så om du verkligen gillar svart te skulle lägga en kil eller två citron kompensera dess sura effekter. Andra livsmedel som du kanske inte tycker om som sura - kött potatis bröd pasta ost - förvandlas till syror när de slår blodbanan enligt Charlotte Vohtz författare till "Naturligt vacker". Svart te och vitamin B15

Svart te rekommenderas i en annars låg-syra eller alkalisk kost som en möjlig behandling för cancer. När cancerceller är närvarande i din kropp kommer mitokondrier - ansvariga för att döda bort skadliga celler - att stänga av. Vitamin B15 pangaminsyra menas att återuppliva mitokondrier så att de kan förstöra cancerceller. Svart te aktiverar kroppens användning av vitamin B15. Användningen av vitamin B15 för att behandla cancer är kontroversiell och du kan inte lagligt köpa kosttillskott i USA. Vitamin B15 förekommer naturligt i helkorn nötköttblod bryggerjäst aprikoskärnor och pumpa och solrosfrön.

Alternativt Dryck

Du behöver inte avstå svart te i en alkalisk diet men om man dricker mer än en kopp per dag överväga att ersätta andra drycker för något av ditt svarta te säger Larry Trivieri Jr. medförfattare till "Alkalinsyra-livsmedelsguide." Gingerte är till exempel alkaliskt och kan också öka metabolism och lätthet morgon sjukdom och effekterna av kemoterapi.

Mat som neutraliserar syra

Om du vill dricka svart te gör det med alkaliska livsmedel. Livsmedel som hjälper ditt blod att upprätthålla en alkalisk balans innefattar: frukter som citrus persikor avokado päron och druvor; grönsaker som gröna bönor broccoli sötpotatis tofu och morötter; nötter och frön som mandel och kastanjer; korn som hirs vild ris och quinoa; och mjölkprodukter gjorda av getmjölk. De flesta proteiner bildar syror i din kropp men bör ingå i en alkalisk diet. Ett hälsosamt mål är att göra 20 procent av dina livsmedel och drycker sura och 80 procent alkaliska enligt Klaire Soper chef för Kindred Health and Support Center i Australien.