1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | hälsa | Näring

Powerblock Hantlar Vs. Bowflex Hantlar

Om du är trött på att sortera genom en hantel av hantlar eller har mycket begränsat utrymme att arbeta med kan justerbara hantlar som PowerBlocks eller Bowflex SelectTech vara rätt friviktsutrustning för dig. Innan du laddar ut och betalar hundratals dollar för en del ny utrustning ta dock tid att överväga de relativa fördelarna mellan PowerBlocks och Bowflex.

Viktintervall

Bowflex SelectTech justerbara hantlar ställer in mellan 5 och 90 lbs . för varje hantel beroende på vilken uppsättning du köper. PowerBlock dumbbells justeras mellan 2 5 och 130 lbs. för varje hantel igen beroende på vilken uppsättning du köper. PowerBlock dumbbells erbjuder ett mycket mer varierat utbud av viktuppsättningar och handtagstillbehör.

Utseende

Bowflex SelectTech-hantlar liknar de verkliga hantlarna med ett runt handtag och avrundade vikter på vardera sidan. PowerBlock hantlar formas precis som namnet antyder: De är block. PowerBlocks har även vadderade handledsstöd på båda sidor av handtaget. Beroende på din personliga preferens kan dessa vara en boon eller ett irriterande hinder.

Funktion

Både Bowflex SelectTech och PowerBlock dumbbells är avsedda att ersätta kompletta viktuppsättningar så att du får samma fördelar med ett komplett uppsättning av hantlar medan du tar upp mycket mindre utrymme.

Justering

För att justera Bowflex SelectTech-hantlar sätt varje hantel i sitt hylla och vrid vredet till den vikt du vill ha. Tummarna i varje hantel låser automatiskt på lämpliga viktplattor i stället så att du lyfter hanteln till den vikt du valt.

För att justera PowerBlock-hantlarna placera varje hantel i sitt hylla och ta bort Viktväljaren från hanteln. Skjut tyngdväljarknuten i den angivna luckan på hanteln för hur mycket vikt du vill använda precis som du skulle välja från en viktbock i gymmet.

Från och med maj 2010 Bowflex SelectTech dumbbells detaljhandel för från lite under $ 400 till cirka $ 600 beroende på vilken uppsättning du köper. PowerBlock dumbbells varierar var som helst från drygt 150 dollar till så mycket som 1 300 dollar för en lätt industrisats. Med en genomsnittlig fastvikt dumbbell kostar upp till och över $ 1 per pund enligt Dumbbell Routines &Övningar och varje SelectTech- eller PowerBlock-hantel som ersätter upp till hundratals pund fasta hantlar justerbara hantlar kan utgöra en betydande besparing men bara om du faktiskt använder hela utbudet av viktalternativ. Annars kan du också köpa en mindre vikt för mindre pengar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online