Viktfördelning på fötterna under en Golf Swing

n tekniskt skicklig golfsving kräver överföring av vikt mot målet eftersom klubbhuvudet rör sig genom sin påverkan på bollen. En golfspelarens fötter måste fungera som både ett stabiliserande element och ett sätt att driva överföringen av vikt. Resultatet är att fötterna påverkar kraftigt i timing och generering av kraft i varje golfskott. Viktigheten av viktfördelning

Den riktiga orienteringen av vikt i golfsvinget påverkar ett brett utbud av swingelement som är avgörande för att framgångsrika skott. Ben Hogan säger att viktöverföring genom ett skott som en del av en följd av rörelser ger större kraft än en sväng som enbart bygger på armrotation. På samma sätt om en golfares vikt kvarstår på bakbenet genom hela gungan gör det rätt klubbvinkel och solid kontakt svår att uppnå.

Rätt hållning och balans

För fötterna för att bibehålla balans genom golf swing de måste placeras tillräckligt långt ifrån varandra i stället för att ge en lämplig bas. I "Fem lektioner" lär Hogan att de flesta skott kräver en axelbreddsställning för denna balans. Men när du vänder mot ett skott på ojämnt mark bör du bredda ståndpunkten tillräckligt för att känna att din sving inte kommer att kasta bort din förmåga att hålla fötterna stationära i uppföljningen.

Backswing

När du drar klubben tillbaka under backswing kommer en måttlig viktöverföring i den riktningen att ske. Att upprätthålla samband mellan fötterna och marken under denna del av gungan är viktig. Fötter som kommer från marken kan störa timing korrekt viktöverföring och orientering mot bollen. Enligt "Golf For Dummies" är det bästa sättet att hålla fötterna på plats för att tillåta knäna att böjas i riktning mot backswing.

Downswing och Follow-Through

Fötterna fortsätter att ge en stabil bas när nedgången börjar och vikt börjar sin överföring mot målet. Fötterna ger också ett medel att köra knäna framåt genom kontakt med bollen vilket leder till en full viktöverföring. Hogan säger att ryggfoten kommer upp tills vila på tå vid fullföljandet av uppföljningen så att höfterna kan möta målet.