Dieters Tea Ingredients

lera företag marknadsför en örtkonsol som de kallar "dieter's tea" och de har alla liknande ingredienser. Dieters teingredienser försvårar förmodligen din aptit påskyndar ämnesomsättningen och ökar hastigheten vid vilken du brinner fett. Medan några av ingredienserna undertrycker aptit är det enda sättet att snabba upp din ämnesomsättning i slutändan att bygga muskler. Att bara dricka dieters te kommer inte att orsaka att du går ner i vikt och om du dricker dieters te kan du orsaka problem som kommer att störa dina viktminskningsmål.

Laxatives

Naturliga växtextrakt - som aloe buckthorn och särskilt senna som används i nästan alla dieters teer - stimulera kolon som har en laxerande effekt. Teorin är att om mat inte stannar i din kropp kan du inte absorbera alla sina kalorier. Enligt "Go Ask Alice!" Columbia Universitys online hälsokompetens rådgivning kolumn det är inte hur det fungerar. De kalorier du tar in bearbetas i tunntarmen. När maten når din kolon har du redan absorberat kalorierna.

Metabolism Boosters

Ephedra som kommer från den kinesiska ma huangplanten säljs inte längre i dieters te i Unites States men andra naturliga växtextrakt som guarana har liknande effekter. Guarana innehåller två gånger koffein av kaffe enligt Swarthmore College. Detta kan öka din hjärtfrekvens men det ökar inte faktiskt den takt som din kropp metaboliserar mat eller bränner fett.

Appetitskyddsmedel

Den naturliga växtekstraktet hoodia finns vanligtvis i dieters te. Enligt Huntington College of Health Sciences visade anekdotiska bevis från San stammen av afrikanska bushmän jägarna att gå för dagar utan mat medan de tuggar på den saftiga hoodiaen. Äkta hoodia är dyr att producera och är oreglerad så dieters te som hävdar att den innehåller hoodia kanske inte innehåller någon.

bra sak. De bulkproducerande fibrerna i dieters te - som kan inkludera agar psyllium och metylcellulosa - svälla när de absorberar vatten från ditt system. Detta kan få dig att känna dig full. De fungerar också som laxermedel i den felaktiga tron ​​att mindre tid maten spenderar i din tarmkanal desto mindre absorberar du det. Ju mindre du kan absorbera biverkningar är illamående kräkningar yrsel och nervositet. Användning av laxermedel kan orsaka bråck och orsaka ett beroende av dem. Att dricka dieters te i stället för måltider rånar din kropp av näring och kalorierna som behövs för energi och kan orsaka undernäring. Det kan också sakta ner din ämnesomsättning vilket kommer att besegra dina försök att gå ner i vikt.