Acupuncture Ear Points för viktminskning

Akupunktur har kopplats till aptitundertryck och därmed viktminskning. En metod som diskuteras i forskning som publicerades 1998 i tidningen "Australian Family Physician " innefattar akupunkturbehandling mot öronen. Så hur fungerar det här? Australiensiska forskare rapporterar att akupunktur stimulerar aurikulär - eller öra - gren av vagusnerven och ökar serotoninivåerna; detta fungerar för att öka tonen i mjukmuskulaturen vilket leder till aptitundertryck. Rådfråga din läkare innan du börjar några alternativa behandlingar för viktminskning.

Historia

Akupunktur har praktiserats i tusentals år. Det är en av nyckelkomponenterna i traditionell kinesisk medicin där National Center for Complementary and Alternative Medicine rapporter kroppen ses som en balans mellan motsatta styrkor yin och yang. Teorin är att en harmoniserad balans mellan yin och yang leder till hälsa. Sjukdomar och andra hälsoproblem såsom viktproblem anses vara resultatet av en obalans som orsakar blockering i flödet av qi eller energi. Akupunktur arbetar för att släppa blockeringen och återställa balansen mellan yin och yang.

Antalet akupunkturbehandlingar beror på individuella viktminskningsmål. Varje behandling kommer att innebära att nålarna är på plats i cirka 30 till 45 minuter förklarar webbplatsen för alternativ medicin. I genomsnitt för ett viktminskningsmål på 5 till 10 pund kommer behandling var tredje dag eller två gånger i veckan att vara tillräcklig. Avslutande av akupunkturbehandlingar bestäms vanligtvis av patienten och akupunktören.

Typer

Akikulär akupunktur innebär att vissa öronpunkter stimuleras med fina nålar. Nålarna lämnas typiskt bara under en kort tid - så länge som en vecka förklarar Mayo Clinic. Många utövare av traditionell kinesisk medicin föreskriver örter som syftar till att öka ämnesomsättningen och fettförbränning för att komplettera akupunktur viktminskning. Rådfråga din läkare innan du tar några växtbaserade tillskott.

Även om öronhäftning är löst baserat på principerna om aurikulär akupunktur rapporterar Mayo Clinic att den inte har visat sig vara effektiv för viktminskning. Vidare kan punktering av öronbrusk resultera i infektion eller till och med permanent disfigurement.

Betänkande

Även om bevis tyder på att akupunktur kan hjälpa till med viktminskning utan åtagande att äta rätt och träna kommer du inte troligt att se den viktminskning du önskar. Akupunktur anses vara ett alternativt läkemedel och många sjukförsäkringsplaner kan täcka endast en del av kostnaderna.

Akupunktur anses vara en ganska säker och förlåtande disciplin. Vissa patienter upplever emellertid känslor av trötthet eller depression efter akupunkturbehandlingar. Det är mycket viktigt att endast sterila nålar används för träningen. Även om det inte är vanligt kan lokal inflammation kontaktdermatit från rostfria stålnålar bakteriella abscesser och till och med chondritis från nålpunkterna i örat förekomma.