Leafy Greens
Leafy gröna grönsaker inklusive spenat kale schweizisk chard senap och collard greener är alla höga i vitamin K. Vitamin K är en väsentlig del av blodproppsprocessen och att äta för mycket av näringsämnet kan äventyra effekten av warfarin. Du behöver inte nödvändigtvis undvika alla livsmedel som innehåller vitamin K men du bör vara vaksam om hur mycket vitamin du konsumerar. En halv kopp servering av dessa gröna grönsaker kan ge dig upp till 600 procent av den dagliga rekommenderade kvoten för vitamin K. RDA för män för K-vitamin är 120 mcg och 90 mcg för kvinnor. Om du använder mer än sex gånger kan detta belopp vara för mycket när du tar warfarin. Undvik att äta stora portioner av gröna grönsaker med jämna mellanrum.
Korsväxtgrönsaker
Broccoli bröstkorgar och kål även känd som grönsaksgrönsaker är också höga i K-vitamin och bör undvikas dagligen . Även för personer som tar warfarin är vitamin K ett viktigt näringsämne så tala med din läkare innan du skär ut dessa livsmedel helt. Om din vårdgivare känner att ditt warfarin inte är lika effektivt som om det beror på din kost försök att göra substitutioner. Tillsätt blomkål till en omrörningssteg till exempel. Använd sallad istället för kål i sallader. Romaine och gröna bladsalat anses vara måttliga källor till vitamin K.
Alkohol
Alkohol kan öka effektiviteten av warfarin vilket gör läkemedlet att fungera för bra så att säga. Med andra ord ditt blod kanske inte koagulerar när det ska ske efter en skada. Risken för blödning ökar när du kombinerar stora mängder alkohol med warfarin. Att dricka mer än tre alkoholhaltiga drycker dagligen rekommenderas inte. "One "drink" equals 12 oz." 3 [[av öl en 1 5 oz. skott av hårdlut eller 5 oz. av vin.
Övriga drycker
Grönt te är också en källa till vitamin K och bör konsumeras med försiktighet. kontakta din läkare om du normalt dricker stora mängder av det antioxidantrika teet och är ordinerat warfarin. Tranbärsjuice är en annan dryck som kan negativt störa blodets tunnare. Denna saft kan minska effekten av blodförtunnande läkemedel på blodets förmåga att koagulera. Enkelt sagt dricka mer än 8 oz. av tranbärsjuice dagligen kan sakta ner effekten av warfarin vilket ger dig högre risk för problem. Grapefrukt eller grapefruktjuice kan också få din kropp att absorbera för mycket warfarin. Om du är osäker på huruvida grapefrukt är säkert för dig kontakta din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online